Saunowa Środa Relaksu - Letnie Zanurzenie
Lato to nie tylko czas słońca, ale też doskonały moment, by świadomie wejść w ciepło. Sauna latem? Jak najbardziej. To właśnie wtedy ciało naturalnie się oczyszcza, a my możemy wspomóc ten proces-łagodnie, z uważnością.
Regularne saunowanie w ciepłych miesiącach:
• wspiera termoregulację organizmu,
• poprawia krążenie i kondycję skóry,
• pozwala głęboko się odprężyć, gdy z zewnątrz napływa zgiełk i nadmiar bodźców,
• pozwala naturalnie wyrównać napięcia - te z ciała i te z głowy.
• lepiej odczuwamy upalne dni
W środę zapraszam Cię do wspólnego zanurzenia w relaksie.
Czekać będą na Ciebie:
• zdrowe przekąski,
• domowe lemoniady i kompoty,
• naturalne peelingi,
• głębokie wyciszenie,
• obecność i bycie ze sobą -dla siebie.
• 4 ceremonie w saunie: stopniowo wchodzimy na temperatury od 1 ceremonii - 80•C i kończymy ostatnim 4 medytacyjnym wyciszającym.
To czas dla Ciebie.
Proszę - potraktujmy go jak mały rytuał powrotu do siebie.
Bez telefonu. Bez przymusu rozmowy. W obecności - najpierw własnej, potem innych.
Weź ze sobą:
• trzy ręczniki,
• klapki,
• dobre nastawienie,
• i siebie - takiego, jaki jesteś.
• 100zł gotówką
Do zobaczenia w ciepłym kręgu.
Wasz Pan Natury i Pary 🧙🏻🌿
