Ei heil helg med nærande samvær på Tindelandet, med indre reiser av ulike salg, i god samklang med årstiden me er i, og nymånen som er søndagen 🌑
🌱Kva kan du no hauste av frøa du sådde på våren?
🌱Og kan frø vil du så for hausten?
Helga er satt saman slik at du kan velge å vere med på enkelttimar, eller delta på heile helga. Det kan vere lurt å melde deg på tidleg om du ynskjer å sikre deg plass for heile helga.
Programmet for helga ser slik ut:
🍃FREDAG:
18-21: Anahata Kakao Seremoni, med Katrin - med stemmeaktivering i takt med naturleg bevegelse, sangsirkel og lydbad. Ei utforskande reise i eiga stemme, kropp og lydvibrasjonar. 500,- pp
🍃LAURDAG:
9.30-10.50: Anahata Yogaflyt, med Katrin - ein roleg, mjuk flyt som passar alle. 250,-
11-12: Trommereise/lydbad, med Katrin - slepp tankane og la kroppen lede deg i takt med vibrasjonene frå tromma og andre instrument. 200,-
12-14: Sosial lunsj for dei som ynskjer - Inne på Tindelandet eller ute ved fint vær. Ta med eigen mat, eller bestill plantebasert varm lunsj av Katrin til 130,-*
14.15-15.45: YogaSPA, med Mai Britt - Rogivande yoga i kombinasjon med eteriske oljar. Tema seinsommar og jordelementet. Avslutta med guida yoga nidra. 250,-
16-18: Reservert Sjøbris Badstu. *Meir info om booking og pris kjem. (denne prisen kjem utanom helgepass)
🍃SØNDAG:
11- 12.15 Nymåne Kundalini Yoga, med Mette - Ei reise gjennom chakrasystemet, energisystemet, der pust og mjuke bevisste bevegelsar smeltar saman. Me startar med innledande avspenning for å finne den jordande djupe pusten som ein raud tråd gjennom timen. Etter shavasana blir det ein meditasjon for ro i sinnet og styrke for nervesystemet - 250,-
12.30 -14: Sosial lunsj for dei som ynskjer - Inne på Tindelandet eller ute ved fint vær. Ta med eigen mat, eller bestill varm suppe (vegansk) av Katrin til 100,-
14-15.30: Fri deg sjølv til dansens natur, med Katrin - ein kombinasjon av guida og intuitive bevegelsar. Det handlar ikkje om prestasjon, det handlar om å finne di unike rytme, og uttrykke ditt indre gjennom kroppen slik det viser seg for deg.
Avslutta med avslappende lydbad. - 250,-
16-17.15: Avsluttande yogatime inspirert av essensen frå helga. Ei god mulegheit å få lande alle inntrykk, ikkje berre frå helga - men frå sommaren som har vore, og kjenne på kva frø du vil la gro vidare. 250,-
🍃PRAKTISK INFO:
Alle timar (unntatt badstu og matbestiling) er inkludert i eit helgepass til kun 1550,-
Ynskjer du å delta på enkelttimar, tilbyr me 100,- rabatt på kvar 3.time.
Ynskjer du å bestille lunsj av Katrin, kan du sende sms til 90021654. Ta gjerne kontakt om du har spørsmål om maten ho lagar.
Ta med vatnflaske, og gjerne notatbok. Det kan dukke opp mange gode refleksjoner gjennom helga.
Gode, varme komfortable klede.
🍃PÅMELDING & SPM:
SMS til Katrin 90021654/ mail til
a2F0cmluIHwgaGFmc2xvICEgY29t
Betaling til vipps nr 668849 (huks å merke med "helgepass", eller navnet på timen/timane.)
Me gledar oss til å møtes, og sjå kva helga vil bringe fram for oss alle!
Katrin, Mai Britt og Mette 🙏
You may also like the following events from Yomasofi:
Also check out other
Health & Wellness events in Volda.
|
