✨ Onsdager i uke 39-45 kan du få en myk og herlig start på dagen med morgenyoga. Kl. 08.30-09.30 kan du få lande på matta og puste, kjenne inn og vekke kroppen før dagen begynner. Styrkende, mykgjørende og skånsom yoga for alle.
Dette er en rolig time, men likevel vil du få aktivert kroppen og kjenne på både gode strekker og at musklene får arbeide.
Det er alltid mulig å tilpasse øvelsene til din kropp og dine eventuelle utfordringer. Du trenger ikke å ha tidligere erfaring med yoga, og du trenger heller ikke å være i god fysisk form for å være med på disse kursene. Og du trenger IKKE å være myk! 😅🥰
Investering:
900 eller 700 for student.
Ledige plasser åpnes for drop-in, og vil koste 150 eller 120 for student. Ledige plasser annonseres i forkant av timene, og da sender du meg bare en melding for å booke plass.
For påmelding til 7-ukerskurs kan du sende meg en melding på 97983342 eller via messenger, skriv navn og hvilket kurs du ønsker å melde deg på, så sender jeg deg betalingsinformasjon.
HJERTELIG velkommen til yoga, jeg gleder meg til å se dere ❤
Ps. Følg med for åpningsarrangement
Also check out other Health & Wellness events in Volda.
|
