Kvėpavimo praktika turi didelę galią - pastiprinti momentą, kuriame esi, arba visiškai pakeisti tavo būseną jame. Iš nuovargio į energiją, iš triukšmo į tylą, iš nerimo į ramybę. Kakava turi labai didelę galią atverti širdį. Pamatyti ir pajausti, kiek daug telpa tavo viduje, iškelti į paviršių grožį, dėkingumą ir meilę.
Kviečiu visas moteris į jaukų patyrimų vakarą, kuriame pabūsime su savimi, pasimėgausime lėtu laiku ir giliai atsipalaiduosime. Be jokių lūkesčių sau.
Trumpa praktikos eiga:
- Atidarymo ratas ir intro meditacija
- Kakavos ritualas (gersime itin aukštos kokybės ceremoninę kakavą)
- Psichodelinio kvėpavimo sesija
- Meditacija gyvos muzikos garsuose ir eterinių aliejų kvapuose
- Uždarymo ratas
Praktikai jokio specialaus pasiruošimo nereikia, kvėpavimo technika yra tinkama ir saugi kiekvienai moteriai. Jeigu laukiatės, informuokite iš anksto.
Praktiką ves Kristina Bučinskaitė, esu dabar studio įkūrėja, sertifikuota kvėpavimo instruktorė.
Rekomendacijos:
- Kviečiu vilkėti patogiais rūbais, su kuriais būtų malonu sėdėti, gulėti ir judėti
- Rekomenduoju nevalgyti ir nevartoti kofeino bent dvi valandas iki užsiėmimo
- Na, o svarbiausia, į praktiką atvykite be lūkesčių sau ir leiskite dalykams tiesiog vykti.
Kaina ir registracija:
Renginio kaina vienai - 35 EUR. Atėjus su drauge, sese, mama, partnere ar kita brangia moterimi - kaina dviems 60 EUR.
-----
Jeigu įsigijus bilietą dalyvauti nebegalite, apie tai informuokite likus ne mažiau nei 48 val. iki renginio pradžios. Informavus vėliau arba neatvykus, pinigai už renginį negrąžinami.
You may also like the following events from Esu.dabar.studio:
