Yoga doux (approche thérapeutique)

On est plusieurs professeures de yoga à avoir suivi la formation en yoga thérapeutique et on veut transmettre nos connaissances pour t’aider à trouver ton équilibre dans la chaleur et l'énergie vibrante de l’été Montréalais! 🌞

Le yoga thérapeutique 🌱 est une approche douce qui combine mouvements lents, respiration consciente et conscience corporelle. Dans une ambiance relax, on pratique en extérieur des cours pour tous les niveaux, y compris si tu n’as jamais fait de yoga (oui!)✨.

En bonus, pour les 15, 29 juillet et 5 août, profite des cours de Marion, professeure de salsation, pour combiner mouvement énergique et relaxation 🧘 (les cours se dérouleront à 20h au lieu de 18h30).

Tu veux savoir si ça te plait ou pas ? On commence la session de yoga le mardi 8 juillet à 19h30 au CAUS avec 30 minutes de yoga gratuits suivi d’un apéro avec Marion et les danseuses-res de salsation (Et tu peux aussi venir pour la salsation 💃 avant oui!).

Le prix ? 145$ pour la session ou la séance 15$
Dates pour la session: 8 juillet au 16 septembre inclus
Réserve ta place par virement Interac à bSAhIGZhcmdlZGVzaWduIHwgZ21haWwgISBjb20=.
On se voit sur les tapis ?

En cas de mauvaise météo, le cours peut se dérouler sous la Pergola ou être annulé.

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