💫 Atelier de breathwork le 25 Août de 18h à 20h à Saint-Chaffrey (05330)
✨ Viens te reconnecter à ton corps, à tes sensations, à tes émotions pour marcher sur un chemin plus juste et plus aligné pour toi !
🤐 Tu as tendance à contenir tes émotions ? Garder pour toi ce que tu penses et ressens ?
🔗 Tu te sens mal ou bloqué dans tes relations, dans ton travail ?
🤯 Tu cherches plus de clarté dans ton esprit ?
🌞 Tu veux te reconnecter à ta joie, tes rêves ?
💯💪🔥Tu voudrais avoir plus de vitalité ?
🌬️ Le breathwork ou la thérapie par le souffle est un outil puissant qui permet à ton corps de se libérer, d'activer tes mécanismes d'auto guérison et d'opérer une transformation intérieure.
Cette pratique va te permettre de te reconnecter à qui tu es au fond de toi, à tes besoins et désirs.
🔥 Respire et ton corps fera le reste !
À travers une respiration consciente et active, rythmée par une musique spécialement conçue pour amplifier l'expérience, tu pourras expérimenter une détente profonde et une libération des tensions physiques et émotionnelles.
Cela contribue aussi à apaiser les effets du stress par une action sur le système nerveux.
🧘♀️ Pratique accessible à tous sans prérequis
✨ Participation de 35€, juste 5 places
Pose moi tes questions en MP
Déborah 🌺 Thérapeute et coach
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www.deborahruhland.fr
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