Reformer Laitepilateksen peruskurssi (5 kertaa) 31.8.-28.9.2025

Tällä 5 kerran kurssilla opit BASI Reformer Laitepilateksen perusteet. Kurssin aiheita ovat mm. laitteen osat/säädöt, jousivastuksen käyttö, keskustan/ydintuen löytäminen sekä perustason laitepilatesliikkeet. Osallistuminen ei edellytä aikaisempaa kokemusta pilateksesta. Laitepilates on hauskaa ja monipuolista harjoittelua, joka parantaa keskivartalon hallintaa sekä koko kehon lihaskestävyyttä. Kurssi toteutetaan max. 7 hlön pienryhmässä. Kurssi ei sovellu raskaana oleville.

Aika: Sunnuntaisin 31.8.-28.9.2025 klo 15.00-16.00.
Kurssin hinta: 149 €
Paikka: BASI Pilates Academy, Turku
Ohjaaja: Marianna Ylinampa

You may also like the following events from BASI Pilates Academy - Turku:

• Next month, 12th September, 12:00 pm, THE F2 SYSTEM – An Evolution in Pilates Equipment Design and Function in Turku
• This October, 18th October, 12:30 pm, Kokonaisvaltaisen pilateksen kurssi 8 krt. 18.10.-6.12.2025 in Turku
• This October, 19th October, 01:30 pm, Laitepilates raskaana oleville, 5 krt. 19.10-16.11.2025 in Turku

Also check out other Health & Wellness events in Turku.