422° Trofa a correr + 150°caminhada by Team Lantemil
Trofa a correr + caminhada by Team Lantemil
A Associação Team Lantemil pretende por a Trofa a mexer e para isso tomou a iniciativa de organizar gratuitamente um treino semanal de corrida (+-10km) e também uma caminhada (+-5km), com duração de aproximadamente 1 hora, acessível a todo público em geral e de todas as faixas etárias, onde ninguém fica para trás.
No local teremos vários elementos da Associação Team Lantemil que irão orientar e esclarecer todas as dúvidas e os ritmos serão ajustados para que todos desfrutem deste agradável convívio desportivo.
Já sabe, todas as quintas-feiras 20h00, junto à Estação Nova da Trofa, lá estaremos à tua espera. Aparece e vem treinar connosco.
Material aconselhável: Frontal ou equipamento com refletores e garrafa de água.
A participação neste treino é GRATUITA e não carece de inscrição, basta aparecer e correr ou caminhar em segurança!
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