🧗♀️ Lead Sport Climbing Workshop — Αναρρίχηση με Αυτοπεποίθηση & Επίγνωση
🔆Είστε έτοιμοι να προχωρήσετε στο επόμενο στάδιο στην αναρριχητική σας πορεία; Θέλετε να νιώθετε σίγουροι τόσο σωματικά όσο και νοητικά κάθε φορά που σκαρφαλώνετε επικεφαλής, έτσι ώστε να απολαμβάνετε ακόμα περισσότερο την εμπειρία σας στον βράχο και να μπορείτε να θέτετε με δημιουργική διάθεση στόχους για την εξέλιξή σας ως αναρριχητές;
💯Το workshop αυτό σχεδιάστηκε για αναρριχητές που έχουν ολοκληρώσει την εκπαίδευσή τους στη σχολή αρχαρίων και είναι έτοιμοι να εξερευνήσουν ακόμα πιο βαθιά την αναρρίχηση ως επικεφαλής και να εξελιχθούν πιο ολοκληρωμένα και σφαιρικά στην πολύπλευρη αυτή δραστηριότητα.
⚡️Η αναρρίχηση είναι κάτι πολύ περισσότερο από εκμάθηση διαφόρων τεχνικών κίνησης στον βράχο- η αναρρίχηση είναι άμεσα συνδεδεμένη με τη διαμόρφωση μιας νοοτροπίας ανάπτυξης (growth mindset), με την εξέλιξη του ατόμου ως ανθρώπου και αναρριχητή παράλληλα, και με τη μετάβασή του στο πλήρες δυναμικό του με αυτοπεποίθηση και επίγνωση.
✴️Θα δουλέψουμε τεχνικές, πνευματικά εργαλεία και στρατηγικές που κάνουν τη διαφορά: από το πώς “διαβάζεις” μια διαδρομή, μέχρι το πώς διατηρείς μια ισορροπία ανάμεσα στην ένταση και τη χαλάρωση.
⚛️Θα εξερευνήσουμε τι σημαίνει να δουλεύεις με το σώμα και το μυαλό ταυτόχρονα. Πώς να διαχειρίζεσαι τον φόβο, την πίεση, και το «πρέπει να τα καταφέρω». Θα μιλήσουμε για αυτοπαρατήρηση, για το πότε χρειάζεται να επιμείνεις και πότε να κάνεις ένα βήμα πίσω. Θα καλλιεργήσουμε ένα growth mindset που υποστηρίζει την πρόοδό σου και σου επιτρέπει να απολαμβάνεις το κάθε βήμα.
💢Μαζί θα δημιουργήσουμε έναν ασφαλή, υποστηρικτικό χώρο για να πειραματιστείς, να ξεπεράσεις εσωτερικά εμπόδια και να δυναμώσεις την εσωτερική σου φωνή. Η αναρρίχηση μπορεί να είναι μια βαθιά προσωπική και μεταμορφωτική εμπειρία. Και αυτό το workshop είναι η ιδανική στιγμή για να δώσεις χώρο στον εαυτό σου να εμβαθύνει και να εξελιχθεί.
✳️Περισσότερο από μια απλή τεχνική εκπαίδευση, αυτό το workshop αποτελεί μια βαθύτερη επαφή με την ίδια την αναρρίχηση!
🔺Ο Γιώργος Γκάλιος, με πάνω από 35 χρόνια εμπειρίας στην αναρρίχηση και στην εκπαίδευση, προσφέρει μια διδασκαλία που ξεχωρίζει. Με βαθιά γνώση, πρακτικότητα και προσιτή προσέγγιση, ενθαρρύνει κάθε συμμετέχοντα να δουλέψει με ασφάλεια, αυτογνωσία και εμπιστοσύνη. Δεν προσφέρει απλώς πληροφορίες — δημιουργεί τον χώρο και τη δυναμική για πραγματική πρόοδο.
🔺Βοηθός του στο εργαστήριο θα είναι η Ηρώ Γκιόκα, καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής με ειδίκευση στα Outdoor Activities-Rock Climbing, Yoga & Fitness instructor, με ενεργή δράση στον χώρο της αναρρίχησης και της ορειβασίας.
✔️Ενθαρρύνουμε πάντα την διαδραστική διδασκαλία/μάθηση, οπότε θα υπάρχει χρόνος για επίλυση αποριών σε σχέση με το θέμα του workshop.
🔹Αριθμός συμμετεχόντων:
max->8
min->3
🔹Ημερομηνία: 12-13 Ιουλίου 2025
Ώρες: 10:00-18:00
🔹Κρατήσεις-Πληροφορίες:
aW5mbyB8IHJld2lsZGZpcnN0ICEgY29t
6936538151
🔹Τιμή συμμετοχής: 125€
Κράτηση θέσης με προκαταβολή 50€ ή και καταβολή όλου του ποσού στους εξής λογαριασμούς->
Πειραιώς: GR1301722200005220111132761
Εθνική: GR7801102190000021963524992
Δικαιούχος: SOTIRIA GKIOKA
Στην τιμή συμπεριλαμβάνονται:
-ΦΠΑ
-Αμοιβή Οδηγού/Εκπαιδευτή
-Οργάνωση
-Βεβαίωση παρακολούθησης
Δεν συμπεριλαμβάνονται:
-Μετακίνηση
-Διανυκτέρευση
-Διατροφή
Also check out other Workshops in Trikala, Trips & Adventurous Activities in Trikala, Sports events in Trikala.
