腰痛・膝痛の悪化を防ぐヨガ講座＆交流会

ひみつなぐめ主催

～大人の放課後交流講座vol.2～
腰痛・膝痛の悪化を防ぐヨガ講座＆交流会

整体師の資格をもつヨガ講師による

椅子ヨガ＆交流会

会場は、氷見市窪にある常念寺さんをお借りして開催いたします。

腰痛、膝痛にお悩みの方も…そうでないかたも…
非日常の特別な空間で日々のストレスから解放され整う時間

気軽に試してみるチャンスです！

終了後の交流会では、井戸端会議の気軽さで健康談義に花を咲かせてみませんか？
もしかしたら…よろず相談もできるかも？

日時　　8月24日（日）14:00～16:00　※受付開始13:30～
場所　　常念寺（氷見市窪1408）
講師　　島田真奈美 さん
参加費　500円
定員　　30名
持ち物　タオル、水分

お申込みはこちらから
↓
https://forms.gle/4pvzXwjjLYG2cefE7