„Zmysły i wrażliwość duchowa w Ajurwedzie”
🍀17.08.2025 Gdansk
Zapraszamy Cię do Gdańska na kolejny Retreat, tym razem do doświadczania świata wewnętrznego, rozwoju duchowego i budowania relacji ze świadomym, czującym ciałem i otwartym sercem.
Czy kiedykolwiek zastanawiałaś/eś się, jak wyglądałoby twoje życie, gdybyś wychowała/ł się w małej indyjskiej wiosce, w której rytm życia wyznacza natura ?
Gdybyś miała/ł uduchowionych opiekunów, pełnych miłości, czułości i mądrości? Gdybyś od dziecka widziała/ł w oczach twoich przewodników wdzięczność za życie i zachwyt nad istnieniem i mogła/mógł celebrować maleńkie chwile w byciu? Cieszyć oczy, uszy i zmysł węchu darami natury?
Zapewne byłaby to naturalna droga do życia pełnego witalności, w zdrowiu i spokoju.
Miałam to szczęście, by żyć w indyjskich wioskach, pracować, obcować z kulturą, religiami - hinduizmem i buddyzmem i czerpać garściami od ludzi, którzy z czasem stali się moimi największymi nauczycielami i poprzez prostotę, uczciwość, pokorę, codzienną modlitwę, służenie innym, pomogli mi odnaleźć w sobie takie pokłady samouzdrawiajacej miłości, dzięki której dziś żyję i mogę dawać siebie innym.
Przez lata uczyłam się, że Ajurweda nie jest sposobem na lepsze trawienie lub schudnięcie, lecz jest filozofią, dzięki której możemy być szczęśliwi, pomimo.
Spotkałam wielu nauczycieli, ale tylko trzech zasiało we mnie ziarno duchowe, z którego wyrosło moje powołanie, by służyć sobą. To wielki przywilej.
Tak rozumiem dziś Ajurwedę.
Uczynić z praktyki własne życie, odnaleźć sens w służbie ludziom, dawać siebie, rozwijać dobroć i wdzięczność.
Kiedy zmarł mój dziewiętnastoletni syn, wiedziałam, że przeżyję dzięki moim przodkom, którzy dali mi siłę, dzięki naturalnej wdzięczności za moc oddechu, dzięki moim ukochanym nauczycielom, naturze, wewnętrznej mocy samouzdrawiania, dzięki miłości bliskich, Ajurwedzie, Dharmie, pasji, dzięki przywilejowi towarzyszenia innym i swojej własnej sile.
Uczę Ajurwedy dzieląc się sobą, tym, co mam w sercu. Żadna, najpotężniejsza wiedza nie jest tak lecząca, jak mądrość życiowa.
Uczyłam się podczas staży w gabinetach lekarzy ajurwedyjskich, ale przede wszystkim praktykowałam zwykłe życie w zgodzie z Ajurwedą. Jestem Wdzięczna za tę ścieżkę pełną odczuwania i wolną od intelektualizowania. Guru to dla mnie ktoś, kto żyje tak, jak sama pragnę żyć a nie ktoś, kto posiada wiedze i potrafi przekazać informacje. To ktoś, kto czuje i dlatego wie. Miałam wielkie szczęście takich ludzi spotkać i wciąż spotykam.
Uczę Ajurwedyjskiego stylu życia, a za podstawę tego uważam rozwój duchowy a nie popularyzację wiedzy na temat dosz, przepisów kulinarnych, czy mechanicznie wykonywanych rytuałów. Uczę bycia w kontakcie z miłością, czułością, zmysłami, ze współczuciem, delikatnością, odpuszczaniem i odpowiedzialnością za jakość swojego życia, także tego wewnętrznego.
Inspiruję ludzi, by stawali się dla siebie najlepszymi rodzicami, przez co ich praca będzie obfita w uważność na drugiego człowieka.
Pomagam żyć ludziom w zgodzie ze swoimi wartościami, w akceptacji na cierpienie, jako naturalną część naszej egzystencji, ale też uczę, jak być zaangażowanym w dobre życie pomimo i pomiędzy.
Jeśli pracujesz z ludźmi i towarzyszysz w ich rozwoju, pamiętaj, że oni będą lgnąć do Ciebie, gdy poczują się ważni, kochani i bezpieczni.
I w tym chcę Ci towarzyszyć, by praktykować nauki wedyjskie, jako codzienną ścieżkę, która łączy współczucie, zmysły, starohinduską wiedzę, rytuały i potęgę natury.
Retreat, na który Cię zapraszam, kładzie nacisk na świadomość sensoryczną, duchową i zmysłową, nakierowaną na zapobieganie a nie leczenie chorób. Kładzie nacisk na profilaktykę i zdolność samouzdrawiania a nie przepisy na powrót do zdrowia. Jak wieść życie świadome, bogate w troskę o siebie, która zapewnia równowagę i spokój w chaosie.
To retreat dla ludzi pragnących szczęścia niczym zewnętrznym nie uwarunkowanego, dla terapeutów, psychoterapeutów, masażystów, lekarzy, coachow i przewodników oraz wszystkich, którzy pragną żyć zdrowo i tworzyć życie pełne miłości i współczucia.
Czego możesz się spodziewać?
📌Świadomy, wywołujący zdrowie, styl życia.
📌Wedyjskie prawo Rta (naturalny rytm) i prawa zdrowia. Nawet ptaki i rośliny wiedzą, co robić.
📌Prakriti to coś więcej, niż typ struktury ciała i umysłu.
📌Umysł, jako główna przyczyna dolegliwości zdrowotnych
📌Cykle dosz i czynniki podrażniające
📌Dążenie do Swastha ( równowaga we wszystkich aspektach egzystencji)
📌Trzy guny - sattwa, radzas i tamas a czas
📌Pesymizm, wrogość i negatywna mowa - jak je zwalczyć ?
📌Wdzięczność i współczucie - codzienne praktyki czującego serca
📌Dotyk, węch, smak, słuch - dlaczego świadomość sensoryczna ma wpływ na szczęście ?
📌Celebrowanie radosnych poranków, jak budzić się w brahma muhurta?
📌Poranne rytuały
📌Boskie namaszczanie, czyli magia kąpieli, olejowania i automasażu, jako sposób karmienia zmysłów.
📌Mantry, medytacje
📌Uwalnianie uzdrawiających intencji do Wszechświata
📌Pranayama, zauważać ciało.
📌Rytuały na pożegnanie dnia. Savasana na dobry sen.
📌Trudne aspekty siebie a Maitri - miłość własna
Termin
17 sierpień 2025 godz 9:00-15:00
Istnieje możliwość korzystania z masaży i zabiegów ajurwedyjskich ze zniżką 20%. Cennik znajduje się na stronie www.osrodekcisza.pl/ajurweda
Koszt udziału w wydarzeniu 550,00 zł
W cenie lunch, napary, owoce, ciasto, kawa, herbata
Zgłoszenia:
a29udGFrdCB8IG9zcm9kZWtjaXN6YSAhIHBs lub telefonicznie 534 805 634
Potwierdzeniem rezerwacji miejsca jest wpłata zadatku w wysokości 150,00 zł
Retreat poprowadzę razem z moim Synem Norbertem, który także podąża drogą Ajurwedy, jest uczniem Kusum i Ashisha Rana oraz tybetańskiej nauczycielki somatycznej terapii traumy Geety Choundary. Na co dzień Norbert odpowiada za prowadzenie pacjentów przebywających w naszym Ośrodku na pobytach leczniczych Panchakarma ( program przywracania równowagi ), wykonuje masaże i terapie ajurwedyjskie.
Więcej o mnie:
www.osrodekcisza.pl/o mnie
You may also like the following events from CISZA Ośrodek Psychoterapii i Rozwoju:
Also check out other
Music events in Toru?,
Health & Wellness events in Toru?,
Entertainment events in Toru?.
