🌿 Открытый мастер-класс в Торонто
Аутентичное Движение СОЛО: ресурсирующая практика
Приглашаем вас на вечернюю встречу-знакомство с практикой Аутентичное Движение Соло — инновационной техникой, которая помогает:
✨ найти ресурс почти в любой ситуации,
✨ восстановить внутренний баланс,
✨ активизировать творчество и воображение,
✨ распознавать и выбирать свои стратегии,
✨ а также — бережно выстраивать и исцелять отношения.
Соло — практика движения и внимания для восстановления контакта с ресурсами тела, психики и жизни. Это телесно-осознанная и релейшенал практика, которая развивает чуткость к себе, к другому и к миру.
📍 Где: парк в районе Kew Gardens, Toronto
🕖 Когда: в четверг, в 19:00
👣 Формат: открытый мастер-класс на свежем воздухе
👤 Ведущая: Олеся Бондарева — автор метода, фасилитатор, художник и исследователь
Что будет:
— осознанное движение - сессия Соло
— свидетельствование и поддержка
— беседа о методе и возможностях СОЛО
— просто хороший вечер на природе с интересными людьми
С собой:
плед или коврик, удобную одежду, воду. Можно принести что-то вкусное — устроим маленький пикник.
🌞 Напишите в директ, если планируете прийти — так нам будет проще организоваться.
Открыто для всех — вне зависимости от опыта
Рассчитывайте на 2-3 часа. Если кому-то нужно уйти раньше , это ок, в конце у нас запланирована беседа. Донейшен.
|
