Curso de Meditación - en español (10 sesiones virtuales por Zoom), 9 September | Event in Toronto, Ontario

Curso de Meditación - en español (10 sesiones virtuales por Zoom)

Paramita Centre - Tibetan Buddhist Meditation in Toronto & Ontario

Highlights

Tue, 09 Sep, 2025 at 11:00 pm

1.5 hours

Online event

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Date & Location

Tue, 09 Sep, 2025 at 11:00 pm - Wed, 10 Sep, 2025 at 12:30 am (GMT+00:00)

Online event

27 Davies Ave, Toronto, ON M4M 2A9, Canada, Toronto, Ontario

About the event

Curso de Meditación - en español (10 sesiones virtuales por Zoom)
Curso de Meditación en español

Del 9 de septiembre al 11 de noviembre, 2025

10 sesiones virtuales por Zoom

Martes de 7:00 -8:30 pm hora de Toronto

El curso es impartido por Irania Ledesma (Lobsang Tsondru)


Acerca del curso

Nuestro curso de meditación sigue la tradición budista tibetana enseñada y practicada por Su Santidad el Dalai Lama. Un componente importante de este curso son las enseñanzas de la filosofía budista como base de la meditación con el propósito de alcanzar la paz mental y una mayor felicidad. Cada clase incluye enseñanzas sobre la filosofía y sesiones de práctica de meditación.

Durante 10 semanas, podrás aprender a meditar siguiendo el método explicado en el libro "Cómo Meditar", de Lobsang Lama Samten, fundador del Centro Paramita. Este curso está dirigido tanto a principiantes como a meditadores más avanzados.

Algunos de los temas impartidos incluyen:

La fuente de la filosofía y la tradición budista tibetana

Introducción a la meditación de acuerdo a la tradición budista tibetana

Las condiciones necesarias para meditar

Preparativos y la postura para meditar

Los obstáculos y antídotos

Los nueve pasos para alcanzar la tranquilidad mental

Sesiones de practica


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