Jūs prašėt - mes kartojam 💪🏻 Match made in heaven užsiemimas - geriausi dalykai iš abiejų pasaulių 🤩 Šį kartą, tikėkimės po gražiu saulėtu dangumi - treniruotė + pasideginimas 🤭
Kas jūsų laukia?
🏃🏻♂️ Stipri ir aktyvi pradžia - HIIT užsiemimo dalis, kuri skirta treniruoti ne tik kūną, bet ir širdį. Čia išliesime visą prakaitą ir išjudinsime VISUS kūno raumenis 🤩
🧘🏻♀️ Subalansuojanti ir atpalaiduojanti pabaiga - jogos užsiemimo dalis, kuri padės nurimti, subalansuoti nervų sistemą, atpalaiduoti kūną ir tiesiog pailsėti po didelio krūvio 😌
Dangiška jungtis norintiems ir pajudėti ir pailsėti tuo pačiu 🥰
Investicija į save: 10 Eur, prakaitas ir noras gerai jaustis
Trukmė: Net 1,5 val., kurios pasijaus, kaip 10 min 😌
Būtina registruotis tel. +37063090443 arba asmenine žinute (tiek į šį puslapį, tiek Gediminas Eičas ar Maya Eičė) ir su savimi atsinešti kilimėlį ir vandens 🤸🏻♀️ Jeigu orų Dievai nuvils - kiekvienas gausite asmeninę žinutę kur vyks užsiemimas viduje, tačiau tikėkimės, kad galėsime pasimėgauti vasarišku oru ir pajudėti pagaliau lauke 🏃🏻♂️
Užsiemimą ves:
HIIT: Gediminas Eičas - karate juodas diržas (1DAN), judėjime visą savo gyvenimą. Unikali prieiga prie funkcinių treniruočių ir darbas su kūno svoriu yra Gedimino arkliukas, kuris išjudins net labiausiai sustingusius kaulus.
JOGA: Jurga Maya - RYT500 jogos meistrė jau 11 metų jogos kelyje, mokanti kitus ne tik jogos, bet ir kaip jos mokinti. Neurobiomechanika ir holistinis požiūris į kūną yra Jurgos arkliukas, kuris padės atpalaiduoti ir subalansuoti net labiausiai įsitempusius protus.
You may also like the following events from Ganesha Yoga:
|
