Mis suvi see on, kus pole pop-up joogat! Hilineme nagu Eestimaa päikene, kes piilub pilve tagant ega tea, millal võiks välja tulla. Aga siin me oleme.
Kohtume sinuga Öö𝐭𝐥𝐚 𝐦õ𝐢𝐬𝐚𝐬 𝟏𝟕. 𝐣𝐮𝐮𝐥𝐢𝐥 𝐤𝐞𝐥𝐥 𝟏𝟖.𝟑𝟎. Ehk siis mina, Kristi Kirss ja sina ja veel mõned joogatajad. Tegelikult võid tulla juba pisut varem, et saaksime alustada 18.30. Aga kui oled nagu mina, kes ka sirgel teel eksib ära, siis hiili vaikselt ruumi, ära sind ei aja. :)
𝐑𝐄𝐆𝐈𝐒𝐓𝐑𝐄𝐄𝐑𝐈𝐌𝐈𝐍𝐄
FB messenger (pop-up jooga või Kristi Kirss)
YW5hbmRham9vZ2FrbHViaSB8IGdtYWlsICEgY29t
𝐌𝐀𝐓𝐓 𝐉𝐀 𝐏𝐋𝐄𝐄𝐃
Palun võta kaasa matt ja pleed. Kui soovid matti laenata anna eelnevalt märku, et teaksin kaasa võtta.
𝐓𝐔𝐍𝐍𝐈 𝐒𝐈𝐒𝐔
See on puhkus argipäevast, kuid mitte täielik lebo - keskmine / kerge pingutus. See tund on kombinatsioon erinevatest joogastiilidest (peamiselt vinyasa, hatha, natuke yini). Rahulikud voolavad liikumised vahelduvad kergete ja veidi pingutust nõudvate harjutustega. Lõpetame pikema meditatsiooniga.
𝐊𝐄𝐋𝐋𝐄𝐋𝐄
Ootan sind, kellega pole ammu kohtunud; sind, keda ikka aegajalt kohtan ja ka sind, keda pole üldse kohanud, kuid kes soovib uurida, mis imeloom see jooga on. Pop-up jooga üks eesmärk on olnud tutvustada jooga olemust. Tunni ülesehitus arvestab alati sellega, et keegi on päris päris esimest korda joogas ja igal suvel ka esmakordseid joogatajaid olnud.
𝐓Ä𝐍𝐔𝐊𝐒: 𝟕 𝐞𝐮𝐫𝐨𝐭
𝐌𝐈𝐒 𝐕𝐄𝐄𝐋
Mekime ka sõbranna Liis Ingalti imelist kombuchat, kes veab eest üle-eestilist kogukonda Kombuchameistrid.
𝐊𝐄𝐒 𝐌𝐀 𝐎𝐋𝐄𝐍
Minu joogateekond sai alguse 8 aastat tagasi, kui võtsin julguse kokku ning läksin oma esimesse joogatundi. Igaks juhuks asetasin mati välisukse lähedusse. Millegipärast oli hirmus. Aga õpetaja oli tore. Ja joogasse armusin juba esimesest silmapilgust. Juba pool aastat hiljem lohistasin mati kõige ette ning hakkasin tasapisi jooga juhendamist õppima. Oh, kuidas elu oskab ikka üllatada! Ja siin ma olen, 7 aastat joogaõpetajana. Neist mitmed aastad luues omale ajutisi saale erinevates Eestimaa (peamiselt siiski Järvamaa ja Järva valla) paikades.
𝐋𝐈𝐒𝐀𝐊𝐒
24. juulil kell 18 toimub traditsiooniline pop-up jooga Saka mõisa meretornis. Juhendajad: Eeva Salusoo ja Kati Raudla.
Suve jooksul võivad mõned tunnid veel lisanduda.
