Rentoutusvalmentajan koulutus - Mentaalivalmentaja I
Tampere sekä etätoteutus
Rentoutusvalmentajan koulutus on Suomen Hypnoosiliiton ja Mental Trainers Finlandin virallisen kolmiosaisen Mentaalivalmentaja-koulutuksen ensimmäinen osa. Koulutuksessa opitaan monenlaisia rentoutusmenetelmiä.
Opetuspäivät arkipäiväiltatoteutus: Aika: Toukokuu-Syyskuu 2025. Kesätauko 13.6-13.8
Torstait Klo 17:00-20.30; 8.5, 15.5, 22.5, 29.5, 5.6, 12.6.
Kesätauko 13.6-13.8
Torstait klo 17:00-20.30; 14.8, 20.8, 27.8, 4.9, 11.9, 18.9
Ilmoittautumiset ja tiedustelut: 1.5. 2025 mennessä.
Tavoite ja sisältö: Opi rentoutumaan ja ohjaamaan rentoutuksia. Työkaluja palautumiseen ja jaksamiseen
Haluatko kehittää itsellesi hyvät rentoutumisen taidot ja kokea hyvää tekeviä rentoutusharjoituksia koko koulutuksen ajan? Ilmoittaudut vain kurssille ja matka rentoutumisen maailmaan voi alkaa!
Koulutuksessa on 12 yhteistä opiskelupäivää. Helpot ja voimauttavat rentoutukset seuraavat mukana jokaisena opiskelupäivänä.
Kenelle koulutus sopii: Koulutus sopii kaikille, jotka ovat kiinnostuneita stressinhallinnasta, rentoutumisesta, tietoisuustaidoista omasta ja muiden hyvinvoinnista. Ei tarvita aikaisempaa kokemusta.
Voit samalla opiskella Rentoutusvalmentajaksi, eli opit ammattimaisen rentouttamisentaidon. Rentoutusvalmentaja on ammattilainen, joka opettaa asiakkailleen stressinhallintaa ja rentoutumistekniikoita. Rentoutusvalmentajaksi opiskellessasi teet osallistumisen lisäksi koulutukseen kuuluvia välitehtäviä ja saat luettavaksesi alan kirjallisuutta. Rentoutusvalmentajan taidot voit lisätä omaan työkalupakkiisi täydentämään muuta osaamistasi työssä tai voit hyödyntää taitoja omassa elämässäsi esimerkiksi läheistesi kanssa.
Rentoutusohjausta voidaan käyttää mm.
Terveyden ylläpitämiseen
Stressinhallintaan
Palautumiseen
Voimaantumiseen
Jännitystilojen poistamiseen
Oppimisen edistämiseen
Kiputilojen hallintaan
Paremman uudenlaadun saavuttamiseen
Tavoitteiden tukemiseen
Sisäisen varmuuden lisäämiseen
Ajattelumallien tarkasteluun
Yleiseen hyvinvoinnin lisäämiseen
Koulutuksessa on 60 oppituntia, 50 tuntia/kertaa omatoimista harjoittelua, sekä itsenäistä opiskelua. Rentoutusvalmentajaksi opiskellessasi teet myös oman rentoutusäänitteen sekä kaksi lyhyttä referaattia itse valitsemistasi kirjoista. Koulutuksen laajuus on 9 opintopistettä.
Rentoutusvalmentaja on ammattilainen, joka opettaa asiakkailleen stressinhallintaa ja rentoutumistekniikoita. Tämä auttaa heitä löytämään sekä henkisen ja fyysisen tasapainon, voimaantumaan ja kohtaamaan nykyelämän haasteet.
Koulutuksen ja valmennuksen hyödyt:
Opit syvälliset rentoutumistekniikat ja ymmärrät tietoisuustaitojen perusteet.
Stressin hallinta: Opit tehokkaita rentoutumistekniikoita, jotka auttavat sinua käsittelemään stressiä ja ahdistusta.
Voit edistää asiakkaiden hyvinvointia ja auttaa heitä saavuttamaan paremman elämänlaadun.
Parempi unenlaatu: Rentoutuminen voi parantaa unenlaatuasi ja auttaa sinua nukkumaan paremmin.
Fyysinen ja henkinen hyvinvointi: Rentoutuminen voi auttaa lievittämään lihasjännitystä, vähentämään kipuja ja parantamaan mielialaa.
Löydät itsellesi sopivat palautumisen keinot, lisäät itsetuntemusta ja saat tarvittavia voimavaroja oman elämän hallintaan
Kyseessä on ammatillinen lisäkoulutus tukemaan sinua omassa työssäsi ja työympäristössä.
Koulutukseen kuuluvat kirjat:
Hans Selye: Stressi (sähköisenä kopiona)
Emil Coué: Kuinka parannan itseni suggestiolla (sähköisenä kopiona)
Lisäksi referaattikirjat, toinen positiivisesta ajattelusta ja toinen itsetunnosta.
Koulutuksen yksityiskohdat:
Koulutuksen kesto ja ajankohdat:
Arkitoteutuksena 8.5-18.9.2025
Kurssin rakenne: Teoria, käytännön opetus ja harjoittelu, omatoimiset harjoitukset, välitehtävät ja alan kirjallisuuden lukeminen.
Koulutuspaikka: Tampereen keskusta ja etätoteutus verkon kautta hybridinä ulkopaikkakuntalaisille. (Lähivalmennusten tarkempi paikka ilmoitetaan myöhemmin.)
Henkilömäärä: Toteutuu mikäli min 5 henkilöä.
Hinta: 1050 € + 25,5 % alv (yhteensä 1317,75 €), jonka voi maksaa useammassa erässä.
Ilmoittautuminen on helppoa:
Linkki:
https://forms.gle/faaHG7q4qopE5ujf9
Sähköposti:
am91a28gfCBtZW50YWFsaSAhIGZp
Lisätiedot:
Lisää tietoa saat lähettämällä sähköpostia osoitteeseen
am91a28gfCBtZW50YWFsaSAhIGZp tai soittamalla Jouko Mikkola 0400-449979
Kouluttajana toimivat Suomen hypnoosiliiton ja Suomen Mentaalivalmentajien liiton viralliset kouluttajat:
Minna Erkinharju, Suggestoterapeutti (SHY), Trainer of NLP
Jouko Mikkola, Mentaalivalmentaja, työnohjaaja, neuro- ja urheiluvalmentaja
Hanna Häppölä, Mentaali- ja vuorovaikutusvalmentaja
Verkkosivusto: mentaali.fi mentaltrainersfinland.fi suomenhypnoosiliitto.fi
Tervetuloa mukaan!
