《失去,如何療癒》在閱讀與書寫中溫柔修復, 5 August | Event in Taipei | AllEvents

《失去,如何療癒》在閱讀與書寫中溫柔修復

好朋友書店 Les bons amis

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Tue, 05 Aug, 2025 at 02:00 pm

2 hours

繪心藝術人文空間

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Date & Location

Tue, 05 Aug, 2025 at 02:00 pm to 04:00 pm (CST)

繪心藝術人文空間

大安區溫州街16巷4之1號1F, Taipei, Taiwan

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《失去,如何療癒》在閱讀與書寫中溫柔修復
【💗我是照顧者:照顧者的自我關愛與情緒支持時光系列一】《失去,如何療癒》在閱讀與書寫中溫柔修復


生命中有大大小小的失去,從丟失一個心愛的物件、離開一份工作、搬家,乃至痛失所愛⋯⋯可以說,活著就是不斷在失去。


人們害怕失去、抗拒面對失去,然而不願接受、逃避處理的結果,卻往往阻礙了生命的流動和成長。


本系列將以四次的聚會共讀《失去,如何療癒》一書,每次並搭配進行工作坊,帶領學員認識「失去」究竟意味著什麼? 從中檢視、覺察自身生命軌跡,溫柔地撫慰傷痛,練習告別,從而開啟復原與成長之路。


本系列聚會的陪伴書為《失去,如何療癒》。雖然課程設計為可單堂參加,也不強求每位參加者擁有這本書,但若能搭配閱讀,將更有助於深化理解與自我探索。


📖書籍簡介:(摘自博客來)


作者諾曼‧萊特(H. Norman Wright)是專業的心理治療師,尤其擅於家庭、婚姻及孩童領域。除此,他也是經驗豐富的重大創傷治療專家。


本書《失去,如何療癒》幫助每個人處理從小到大,隱藏在內心深處的種種失去經歷,有些很重大,例如失去親人,離婚,或者失去重要的工作職位,等等;另一些則不太明顯,甚至連當事人都沒有察覺,但卻隱隱地在生命中發揮負面的影響力。


萊特在這本書中,首先協助我們找出生命裡有哪些失去的經歷,並且引導我們治癒每一個尚未痊癒的隱形傷口。


■ 日期:2025/8/5,8/19,9/2,9/23 (二) 14:00~16:00
■ 報名截止日期:每堂課開課前兩天23:00止
■ 講師:鄭美里(曾任女書出版、中時副刊等媒體與文化出版工作;在社區大學、民間社團帶領寫作班、讀書
會、成長團體逾20年)


■ 場次一:「 我怎麼了?」辨認出生命中的失去
■ 場次二:「人為何擁抱傷痛?」認識哀慟的過程
■ 場次三:「如今的我是誰?」自我認同的失去與重尋
■ 場次四:說再見——從失去的創傷中復原和成長


■ 人數:限額15名
■ 費用:每人每堂 500元 (可單堂報名,每堂沒有連貫性,四堂全報9折)
■ 報名連結: https://forms.gle/oCvUq1aH2siPqent6

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