Tavaszi lovas mindfulness elvonulás nőknek

Gyere velünk Lovasberénybe, női lovas meditációs táborunkba!
Mire számíthatsz, ha velünk tartasz?
Röviden: tavaszra, lovakra, elvonulásra és egy női kör támogató társaságára. Kicsit hosszabban: mindfulness (tudatos jelenlét) meditációkat és gyakorlatokat fogunk tanulni egy kicsit másképp: jurtában, fűben, lovak között, zöldülő lombok alatt, dombtetőn, talán esőben is. Mozgásban és mozdulatlanságban. Saját magunkra és egymásra fogunk figyelni csendben és beszédben, örömben és bánatban. Az agyunkat pihentetjük, engedjük a szívünket szóhoz jutni. Minden lélegzettel, minden korty vízzel, falat étellel, minden lépéssel, ülve, fekve a Földhöz kapcsolódunk. Szelíd, barátságos lovaktól tanulunk jelenlétet, türelmet, szavak nélküli kapcsolódást és annyi minden mást… Sírunk, nevetünk. Kedvességet gyakorolunk önmagunk, egymás és minden élő felé. Sétálunk a tavaszban.
Részletes leírás és jelentkezés: https://www.hodiedit.hu/mindfulness-tudatos-jelenl%C3%A9t/mindfulness-programok/lovas-mindfulness/n%C5%91i-lovas-elvonul%C3%A1s-2025-tavasz