Giv dig selv et restorativt yoga treat med denne nærende workshop, der er sammensat for at forkæle alle sanser og hjælpe dig ind i en dyb tilstand af ro.
Workshoppen foregår i yogarummet på den gamle vandmølle i skoven på Sydfyn❤️
Du vil under workshoppen blive guidet ind i blide restorative stillinger, hvor kroppen understøttes af puder og tæpper, som hjælper til at give ekstra slip.
Undervejs hjælpes dit nervesystem til at give slip ved lyden fra blide og lydhealende instrumenter samt af 100 procent rene og økologiske æteriske olier, der vil hjælpe dig til at kunne flyde helt ind i en tilstand af ro og afspænding.
Mange af os lever i dag et liv med nervesystemet konstant i højeste alarmberedskab.
I denne yogaform er hensigten at tillade kroppen at give slip og synke ned i en dyb tilstand af stilhed.
Denne workshop er bygget op af roligt sekvenserede og opbyggende yogastillinger, hvor vi starter med flydende bevægelser der til sidst lander i helt afspændende stillinger, hvor kroppen hele tiden er støttet af tæpper, puder og andet udstyr, som tillader dig at give fuldstændig slip på alle spændinger.
Dette er en blid og meditativ workshop, som er passende både for begyndere til avancerede udøvere.
..........................***.................................
Sted: Mejse Mo Yoga, Nielstrupvej 16, 5762 Vester skerninge
Pris: 375 kr
Tilmelding på:
TWVqc2Vrbm9yciB8IEhvdG1haWwgISBjb20=
You may also like the following events from Mejse Mo Yoga:
Also check out other
Workshops in Svendborg,
Health & Wellness events in Svendborg.
|
