Living yolates er en livfuld kombination af yoga, dans, styrke og blød afspænding og vi mødes på denne workshop i kvindflok ‘s dejlige sal i Møllergade 44, 5700 Svendborg kl kl 9-11.
Vi skal arbejde med at vække livskraften i kroppen og bevæge det, der tidligere har været stagneret, så livsglæde og energi atter kan flyde frit.
Workshoppen består af:
🧘♂️Dybe transformerende åndedrætsøvelser
🧘♂️Meridianmassage
🧘♂️Yoga
🧘♂️Dans i både højt og lavt tempo
🧘♂️Styrkeøvelser til hele kroppen, der hjælper dig til at stå i din kraft
🧘♂️Lang restorativ afspænding med bløde tryk på kroppen fra varme hænder
Du vil helt sikkert få sved på panden. Du vil måske også grine lidt af fryd, når du mærker den boblende livsenergi blive vækket til live.
Og du vil sikkert gå derfra, med en følelse af løftet energi og livsmod.
Det er muligt at tilkøbe en lækker yogi-frokostplatte til bagefter, som nydes på nabo-caféen @soestersvendborg som er Svendborgs aller hyggeligste cafe (hvis altså du spørger mig!)
Workshoppen koster 185 kr, og du tilmelder dig ved at sende mig en privat besked eller mail:
TWVqc2Vrbm9yciB8IGhvdG1haWwgISBjb20=❤️
You may also like the following events from Mejse Mo Yoga:
Also check out other
Workshops in Svendborg,
Health & Wellness events in Svendborg.
|
