Kom med och dansa de 5Rytmerna, en dynamisk rörelsemeditation. De 5 Rytmerna: flöde, staccato, kaos, lyrisk och stillhet, är fem olika sätt att vara och röra sig, som tillsammans utgör en våg av energi. Genom medveten rörelse inifrån och ut, till skön blandad musik från hela världen, får vi kontakt med våra djupare andetag och landar i nuet. Genom dansen landar vi i frihet, förkroppsligande och samvaro med oss själva och varandra. Det är för alla, det finns inga speciella steg att lära, kom som du är!
När? Lördag 16 augusti klockan 11:30-13:30
Var? Layali Orientaliska Dansakademi, Dalagatan 64, Stockholm.
T-bana Odenplan, uppgång Västmannagatan.
FÖRANMÄLAN KRÄVS
Swisha 275 kr till nummer 1231848472
Skriv: 5R 16/8
Att ta med: mjuka bekväma kläder att dansa i och vattenflaska. Vi dansar barfota eller med mjuka inneskor. Dusch finns. Vi stänger av och stoppar undan våra mobiler. Undviker att bära parfym.
Vi pratar inte med ord på dansgolvet, utan kommunicerar med våra kroppar i rörelse.
Susanne har dansat de 5Rytmerna sedan 2003 och är utbildad i USA 2018 av Jonathan Horan, son till Gabrielle Roth, metodens grundare. Susanne är medlem i 5RTA, varje klass räknas på din väg att bli 5Rytmerlärare.
På Mixcloud.com hittar du vågor att dansa till hemma, sök på SusanneN
Varmt välkommen!
Mer info och kontakt:
U3VzYW5uZSB8IGRhbmNld2F2ZXMgISBzZQ==
www.5rhythms.com
You may also like the following events from 5Rhythms with Susanne and Adam:
|
