Hyder a Gwytnwch /Confidence and Resilience

Mae’r cwrs hwn yn rhad ac am ddim i’w fynychu ac fe’i hariannir gan Addysg Oedolion Cymru i gefnogi oedolion i wella eu sgiliau, eu cyflogadwyedd a’u lles trwy gyfleoedd dysgu hwyliog a diddorol. I fod yn gymwys, rhaid i chi fod yn 16 oed neu'n hŷn ac yn byw yn Sir Ddinbych

This course is free to attend and is funded by Adult Community Learning to support adults in improving their skills, employability, and well-being through fun and engaging learning opportunities. To be eligible, you must be aged 16 or over and a resident of Denbighshire

Bydd y cwrs hwyliog a diddorol hwn yn eich helpu i fod yn fwy hyderus a chredu ynoch chi eich hun.

Byddwn hefyd yn dysgu sut i fod yn fwy gwydn a defnyddio eich cryfder meddyliol.

Byddwn yn dangos i chi sut i deimlo’n dda amdanoch chi eich hun wrth ddysgu technegau newydd ac adnoddau defnyddiol a fydd yn eich galluogi i symud ymlaen a chael dechrau newydd!

Beth am ddod i roi cynnig arni?

This fun and interesting course will help you to become more confident and believe in yourself.

We will also learn how to be more resilient and use your mental toughness.

We will show you how to feel good about yourselves whilst learning new techniques and useful tools which will enable you to move forward and find the new you!

Why not come along and give it a go?

Held over 4 weeks for 3 hours.

Also check out other Workshops in St Asaph.