Психотерапевтична група: „Управление на реакциите и възстановяване на силата“, 18 December

Психотерапевтична група: „Управление на реакциите и възстановяване на силата“

Марина Лютова Психотерапевт.

Highlights

Thu, 18 Dec, 2025 at 06:30 pm

2.5 hours

Булевард Христо Ботев 46, 1000 София, България

Advertisement

Date & Location

Thu, 18 Dec, 2025 at 06:30 pm to 09:00 pm (EET)

Булевард Христо Ботев 46, 1000 София, България

Булевард Христо Ботев 46, 1000 София, България, Sofia, Bulgaria

Save location for easier access

Only get lost while having fun, not on the road!

About the event

Психотерапевтична група: „Управление на реакциите и възстановяване на силата“
Понякога реагираме твърде силно, друг път изчезваме в умора, вцепенение или отдръпване. Тялото пази своята история – на стрес, натиск и потиснати емоции. Когато научим как да чуваме неговите сигнали, започваме да възстановяваме естествения си ритъм, стабилност и сила.

Тази терапевтична група е посветена на осъзнаването и регулацията на реакциите – физически, емоционални и психични. Ще работим с тялото като основен източник на информация и като ресурс за възстановяване.

💫 Какво ще преживееш???

# Дихателни и соматични практики за регулация на нервната система;
# Упражнения за работа с напрежение и контрол;
# Символна и творческа работа за възстановяване на вътрешния ресурс;
# Споделяне и подкрепа в защитена групова среда;
# Леки движения, които връщат жизнеността и усещането за стабилност.


💬 За кого е групата

👉За хора, които усещат, че реагират прекалено силно или пък губят енергия и посока.
👉За всички, които искат да възстановят усещането за вътрешна стабилност, жизненост и граници.

👩‍💼 Водещи:

Силвана Групчева – психотерапевт и психолог-консултант с частна практика в София и Лом. Има над 20 години лидерски опит в областта на хората, бизнеса и технологиите. Предлага психологическа подкрепа при преодоляване на житейски кризи, организира индивидуални и групови консултации. Редовен член е на Българско неорайхианско психотерапевтично дружество и Национален съюз на психолозите и психотерапевтите в България. Майка на тийнейджър, любител на природата и животните, търсач на доброто у всеки.

Марина Лютова – неорайхиански психотерапевт и психолог-консултант. Мисията ѝ е да помага на хората да преминават през житейските изпитания по-леко и осъзнато, като намират сили да живеят свободно и щастливо. Знае, че травмите и трудностите оставят следи, но вярва, че всеки носи в себе си вътрешна сила за промяна. Марина има голямо семейство, обожава танците и разходките сред природата и вярва, че животът винаги дава втори шанс.


📍 Място: Консултативен център "Персона"
🌀 Адрес: гр. София, бул. Христо Ботев 46

💌 Записване: чрез лично съобщение през страницата, SMS или Вайбър на тел. 0882472268

💰 Такса за участие: 100 лв., плаща се на място или по Револют (тел. 0882472268)

✨ Групата е с ограничен брой участници (до 8–10 участници), за да се запази интимната и подкрепяща атмосфера.


You may also like the following events from Марина Лютова Психотерапевт.:

interested
Stay in the loop for updates and never miss a thing. Are you interested?
Yes
No

Ticket Info

To stay informed about ticket information or to know if tickets are not required, click the 'Notify me' button below.

Advertisement

Nearby Hotels

Булевард Христо Ботев 46, 1000 София, България, Булевард Христо Ботев 46, 1000 София, България, Sofia, Bulgaria
Get updates and reminders
Ask AI if this event suits you
Advertisement
Психотерапевтична група: „Управление на реакциите и възстановяване на силата“, 18 December
Психотерапевтична група: „Управление на реакциите и възстановяване на силата“
Thu, 18 Dec, 2025 at 06:30 pm