БЛАГОДАРНОСТА И МЕНТАЛНОТО ЗДРАВЈЕ

Ве каниме на заедничко промислување на благодарноста водени од др. Васка Митова и Никола Галевски. Неблагодарноста е тешка за носење. Особено за оние кои се најблиску до неблагодарниот. Мачна е и создава длабоки фрустрации, особено ако доаѓа од најблиските. Лесно ни се лепи во тешки времиња. Ако потрае, станува дел од нашиот карактер, од нас самите.

Зошто е значајно да се биде благодарен? Какво е влијанието на благодарноста врз нашето ментално и севкупно здравје? Како да ја култивираме во секојдневието и во тешки моменти и времиња?