Seks sommerdage på Gudenåen med kajak, SUP, yoga og mindfulness

Du vil opleve ture i kajak og på SUP med guidede meditationer og yoga undervejs.

Du behøver ingen erfaring med kajak, SUP, mindfulness eller yoga på forhånd, for du får en rolig og sikker introduktion til det hele.

Vi ror langsomt og roligt, så alle kan følge med, og så vi mentalt kommer ned i tempo.

På vandreture langs Gudenåen vil du få guidede meditationer, som støtter dig i både at sanse naturen indeni og omkring dig.

Det der binder kurset sammen, er en rolig tilgang med natur og mindfulness i et fællesskab.

Se mere om indhold, pris og tilmeld dig på https://www.naturmindful.dk/overnatning/


#Gudenåen #Yoga #Mindfulness #Sommerferie #SUP #Kajak #Meditation #Naturterapi #Outdoor

You may also like the following events from Naturmindful:

• This Tuesday, 29th April, 04:30 pm, Tre vandreture med mindfulness in Silkeborg
• This Saturday, 3rd May, 08:00 am, En dag i kajak med mindfulness in Silkeborg
• This Sunday, 4th May, 08:00 am, En dag i kajak med mindfulness in Davding

Also check out other Health & Wellness events in Silkeborg, Trips & Adventurous Activities in Silkeborg.