HU: Egy hétvége amiben a testmozgás a lélekre is hat.
A Bodyart mozgásalapú terápiás tréning, amely jól ötvözi a funkcionális edzés, jóga, a dao-zin, a keleti harcművészetek mozgás és légzéstechnikáit a fizoterápiás gyakorlatokkal, így izomzatra, ízületekre, myofasciára és idegrendszerre egyeránt pozitívan hat.
A hétvége során több típusú Bodyart edzés nyújt lehetőséget a feltöltődésre, a helyszín pedig a relaxációra, melyet egy dézsás fürdőzéssel lehet még teljesebbé tenni.
A hétvége meghívott edzője lesz Simona Niste, a Bodyart School Romania társalapítója és mestertrénere.
A teljes hétvége edzésekkel, szállással és étkezéssel 450 lej.
Szombati edzésnap (szállás nélkül) : 100 lej.
Szombat délután: 60 lej
Mit hozz magaddal?
Jóga matracot, kényelemes ruházatot, fürdőruhát, kullancs és szúnyogriasztó sprayt, naptejet.
Jelentkezés privát üzenetben.
RO: Un weekend pentru trup și suflet.
Bodyart este un antrenament terapeutic bazat pe mișcare, care combină armonios exercițiile funcționale, yoga, dao-yin, tehnici de respirație și mișcare din artele marțiale orientale cu exerciții de fizioterapie. Astfel, are un efect pozitiv asupra musculaturii, articulațiilor, miofasciei și sistemului nervos.
Pe parcursul weekendului, vei putea participa la mai multe tipuri de antrenamente Bodyart, care oferă oportunități de reîncărcare fizică și mentală, iar locația contribuie la relaxare. Totul poate fi completat cu o baie reconfortantă în ciubăr.
Invitata specială a weekendului este Simona Niste, cofondatoare Bodyart School România și master trainer.
Prețul pentru întregul weekend, care include antrenamentele, cazarea și mesele: 450 lei.
Zi de sâmbătă (fără cazare): 100 lei.
Sâmbătă - după masă: 60 lei.
Ce să aduci cu tine?
Saltea de yoga, îmbrăcăminte confortabilă, costum de baie, spray împotriva căpușelor și țânțarilor, cremă de protecție solară.
Înscrieri prin mesaj privat.
Also check out other Health & Wellness events in satu mare.
