寒さが本格的になってくる季節。
こんなお悩みはありませんか？
・冷えや肩こりがつらい
・しもやけになりやすい
・生理痛や体調不良で毎日がしんどい
・自然療法に興味はあるけど、何から始めたらいいかわからない
・忙しくてセルフケアの時間が取れない
体が冷えたままだと、疲労や不調が慢性化しやすく、
日常の小さなイライラや不調の原因になってしまいます。
そこでおすすめなのが、生姜湿布を体験できる自然療法お話し会です🌿
◯ 生姜の成分と温熱で身体を芯から温め、血行を促進
◯ 手足の冷たさがすっと和らぎ、巡りが良くなります
◯ じんわり温まって、背中がゆるむ感覚に包まれます
初心者の方でも安心。
お一人おひとり丁寧にサポートします。
少人数で行いますので、質問しやすい雰囲気です。
実際にやってみることで、自然療法の心地よさを実感できます✨
玄米おかゆの軽食付きで、内側からも整います。
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第7回 自然療法お話し会「しょうが湿布を体験しよう」
📅日時：2025年12月5日(金)10:00〜13:00
📍場所：札幌 足裏もみサロン 和樂縁（JR森林公園駅 最寄り）
💰参加費：3,000円（税込・玄米おかゆ付き）
🎒持ち物：厚手のフェイスタオル2枚
👣定員：4名
🔸お申し込みはこちらから
https://my143p.com/p/r/Qx3JRMkk
〜当日の流れ〜
①生姜湿布とは？の簡単な説明
②実際に生姜湿布を体験して、ポカポカに
③軽食の玄米おかゆで、さらに内側からポカポカに
④自宅でできるやり方を丁寧にお伝えします
〜〜〜 オプションメニューのご案内 〜〜〜
ご希望の方（先着2名様 → 残1名様）には、
YUKAさんによる “足裏揉み施術（40分）” を受けていただけます。
しょうが湿布で体が温まった後に足裏をほぐすことで、
巡りがさらに整い、深いリラックスを感じていただけます🦶✨
別途料金：1,500円（当日現金払い）
ご希望の方は、お申し込み時に「オプション希望」の欄にチェックをお願いします。
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おすすめはこんな方
◯ 冷えや疲れを感じやすい方
◯ 生理痛や婦人科系の不調に悩む方
◯ 自然療法に興味がある方
◯ 日々頑張る自分への癒しタイムを作りたい方
少人数制だからこそ、丁寧に体験でき、質問もしやすいです。
まずは体験して、身体で感じてみませんか？
お申し込みはこちらから
https://my143p.com/p/r/Qx3JRMkk
📩締切：12月4日(木)
⭐️キャンセルに関して
準備の都合上、キャンセルは2日前まで無料、前日50％、当日100％キャンセル料として頂戴いたします。
⭐️駐車場について
駐車場は1台のみですが、ご相談ください。
公共交通機関でお越しの方も、最寄り駅まで送迎可能ですので、ご連絡ください。
■講師プロフィール
マエマコ（前川真湖）：自然療法アドバイザー/看護師。自然療法で子どもの喘息の薬を卒業した経験と、看護師、看護大学教員、整体師の経験を元に、薬に頼らない暮らしの提案を行っている。
■主催
元看護大学教員が教える薬に頼らない暮らし方
URL
https://shizen-ryoho.com/
Mail
aW5mbyB8IHNoaXplbi1yeW9obyAhIGNvbQ==
■共催
札幌足裏もみサロン和樂縁
URL
https://www.instagram.com/ashiuramomi_yuka/
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