EARLY BIRD PRIS ved påmelding innen 4.8
Kurset passer for deg som er godt voksen og som ønsker å komme i gang med trening på en trygg og effektiv måte. Timene vil bestå av øvelser for å bedre styrke, bevegelighet og balanse. Her vil du få god veiledning og trening tilrettelagt ditt nivå.
Kurset går over 8 uker og undervises av helse- og treningsfysiolog Oda. Oda har mange års erfaring med trening av eldre og vil tilrettelegge slik at alle føler seg ivaretatt.
EARLY BIRD PRIS kr 1799,- for medlemmer av Synergi Treningssenter (ordinær pris kr 1999,-)
EARLY BIRD PRIS kr 1999,- for ikke-medlemmer av Synergi Treningssenter (ordinær pris kr 2199,-)
*Early bird pris gjelder ved påmelding innen 4.8.
Oppstart torsdag 04.september kl 11.15-12.00
Hvorfor begynne å trene i voksen alder?
Forebygge og redusere tap av muskelmasse
Forebygge sykdom og skader
Fremme mental helse
Bedret livskvalitet
Forebygge fall og benskjørhet
Spørsmål?
Send en mail til
b2RhIHwgc3luZXJnaXNlbnRlciAhIG5v
Kurset gjennomføres ved minimum 6 deltagere. Maks 8 deltagere.
Bindende påmelding – ingen refusjon.
You may also like the following events from Synergi Treningssenter:
