Nivå 2 Hypopressiv Trening kurs

Niva 2 kurs i Hypopressiv Trening

Dette 8 ukers kurset er for deg som har lært alle de 8 grunnleggende øvelsene i basisserien. Vi vil ha ulike fokusområder/tema hver uke for å få enda bedre tak i apneen. I tillegg vil vi utfordre med mer avansert teknikk og nye øvelser for å gjøre treningen mer gøy og for å få enda bedre effekt av treningen.

Oppstart onsdag 27. august kl 10-11
eller
Oppstart onsdag 27. august kl. 18.10-19.10

Det er mulig å bytte mellom dagene dersom en ikke kan på påmeldt tidspunkt noen av ukene.

Bindende påmelding. Ingen refusjon

You may also like the following events from Synergi Treningssenter:

• This month, 25th August, 05:00 pm, Pilates nybegynnerkurs in Sandnes
• This month, 26th August, 12:30 pm, Yoga for hodepine in Sandnes
• Next month, 4th September, 11:15 am, Seniortrening over 8 uker med Oda EARLYBIRDPRIS in Sandnes