Tu es déjà prof de yoga ou thérapeute et tu veux offrir des méditations yoga nidra? Ou tu veux simplement approfondir ta pratique personnelle? Et bien c'est le moment de te former!...suite à la demande de plusieurs et vu la rareté des formations spécialisées en yoga nidra, j'ai accepté de donner une formation en personne dans l'environnement enchanteur de la yourte du couvent Val-Morin.
Le monde moderne a plus que jamais besoin de différentes façons pour retourner vers la santé et paix intérieure... c'est pourquoi je veux former plus de guides en méditation yoga nidra.
Le yoga nidra est une méditation guidée accompagnée de respirations et de visualisations ciblées, une rotation de la conscience à travers le corps et son environnement, qui apaise l'anxiété, le mental et les émotions tout en régénérant le corps physique. Une sieste yogique puissante qui amène votre corps dans un état semblable au sommeil tandis que votre esprit reste éveillé. Ce qui permet un voyage au coeur de l'inconscient.…tout en amenant dans un état de présence paix et avec ce qui est.
Vous ressortirez de ce cours avec une compréhension profonde des effets du yoga nidra et une technique traditionnelle, claire et précise pour l'enseigner de façon efficace et sécuritaire.
Au programme :
✨Les 8 étapes du yoga Nidra traditionnel
✨les effets physiques, énergétiques et psychiques du yoga nidra et la façon de les faire vivre aux gens qui assistent à vos cours.
✨les différents koshas ( corps subtiles) et comment y voyager avec
le nidra
✨Les ondes cérébrales
✨L’utilisation du langage et de la voix
✨Le pouvoir de l’intention (sankalpa) et comment les formuler adéquatement
✨La reprogrammation de l’inconscient
✨L’imagerie thérapeutique
À qui s'adresse ce cours:
Ce cours s'adresse aux enseignants de yoga, aux thérapeutes, au personnel dans les maison de personnes âgées ou centre de réhabilitation de toutes sorte souhaitant développer des outils complémentaires d'intervention. Ou simplement aux étudiants réguliers en yoga nidra voulant se déposer dans une expérience intime et profonde du yoga.
À la yourte du couvent Val-Morin, 2062 de la gare, J0T 2R0
19 et 29 avril 2025 de 10h à 17h00
485$ pour les 2 jours plus 2 cours de yoga nidra en personne *** les 2 cours de nidra peuvent être en ligne si vous demeurez loin ***
réservez directement sur mon site web www.resonessence.yoga sous l'onglet événement.
ou par virement à
cmVzb25lc3NlbmNleW9nYSB8IGdtYWlsICEgY29t
100$ de dépôt non remboursable par virement pour réserver votre place!
Et la balance payable le jour du cours
question : yoga
réponse : nidra
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