🌿 Marche, Paroles & Bien-être 🌿

🌿 Marche Paroles & Bien-être 🌿

🌿 Je suis heureuse de vous inviter à cette nouvelle édition, un moment de lien, de nature, de présence… et de rencontre avec une invitée inspirante : Cécile Haillot, qui nous proposera un temps d’échange ludique et éclairant autour de nos habitudes alimentaires. Cécile est conseillère en nutrition santé, neuronutrition, gestion du stress et préparation mentale.

🥄 Avec son regard nourrissant, elle nous aidera à voir nos habitudes alimentaires sous un nouveau jour. Prises de conscience légères, des échanges vivants et des clés pour se nourrir en conscience, dans la joie.

📍Un atelier qui nourrit… le corps et l’esprit !

✨ Le programme de la matinée :

• 9h15 : Accueil & présentations dans ce parc ressourçant, apaisant, niché entre pins et mer.

• 9h30 : Départ pour une marche en bord de mer, les pieds dans l’eau, à un rythme doux, pour une durée d’1h30 ~. L’occasion de se connecter à soi, aux autres, à la nature.

• 11h00 : Retour au parc pour l’atelier “Nutrition & Santé” avec Cécile Haillot

• 12h00 : Fin de la matinée. Chacun est libre de pique-niquer ensemble dans le parc, si le cœur vous en dit.

Infos pratiques :

📍Parc du Pointeau, Saint-Brevin-les-Pins
(Se garer chemin de la Marine, 44250 Saint-Brevin)
🧺 Prévoir : gourde d’eau, chaussures confortables, tenue adaptée à la météo, serviette de plage (
💫Participation libre & consciente
📩 Inscription en MP ou SMS au 06 21 21 53 39

🪽 Vous êtes libre de venir simplement pour découvrir l’atelier nutrition & santé, même si la marche ne vous convient pas.
📍 Parc du Pointeau
Chemin de la Marine – 44250 Saint-Brevin-les-Pins
🕚 Rendez-vous à 11h00
💫 Participation libre et consciente

Heureuse de vous accueillir pour un moment simple, vibrant et humain 💛

Merci 🌸

Julie – L’atelier Renaissance