🌿 Cykl warsztatów jogi kundalini: „Mentalny Reset – 3 Oblicza Umysłu”
Terminy : Soboty: 2, 16 i 30 sierpnia 2025
Czas trwania każdego spotkania: 17:00 do 21:00
Miejsce: Studio Jogi CZAS HARMONII ul.Przy Torze 1 Rzeszów
Prowadzi: Bernardeta Wróbel , certyfikowany przez KRI nauczyciel Jogi Kundalini,
🔮 Opis ogólny cyklu:
W tradycji Kundalini Jogi rozróżniamy trzy aspekty umysłu: negatywny, pozytywny i neutralny. Wszystkie są niezbędne – to ich równowaga decyduje o naszym dobrostanie psychicznym, jasności decyzji i zdolności do świadomego życia.
Podczas trzech spotkań doświadczymy praktyk, które pozwolą:
• oczyścić ciało mentalne z nadmiaru informacji i napięć,
• zrozumieć, jak działają nasze wewnętrzne filtry i mechanizmy obronne,
• rozwinąć świadomość i wewnętrzną równowagę.
Każdy warsztat zawiera:
✨ wprowadzenie teoretyczne
✨ praktykę jogi kundalini (krija + pranajama + relaks)
✨ medytację
✨ przestrzeń na pytania
🌕 + Zakończenie godziną dźwiękowej kąpieli w misach tybetańskich i gongach – dla głębokiego resetu systemu nerwowego i integracji doświadczenia wykonany przez Roberta z Harmonii Życia
Program szczegółowy:
📍 2 sierpnia – Umysł Negatywny: Twoja tarcza i intuicja
Temat przewodni: Zrozumieć lęk i transformować go w mądrość
Cel: nauczyć się słuchać ostrzeżeń umysłu negatywnego bez popadania w paraliż i pesymizm.
W programie:
• Wprowadzenie: Czym jest umysł negatywny i jak działa?
• Praktyka Jogi Kundalini
• Pranajama: Oddech dla stabilizacji i uziemienia
• Medytacja
Godzinny koncert mis i gongów
📍 16 sierpnia – Umysł Pozytywny: Twoje skrzydła i możliwości
Temat przewodni: Otworzyć się na działanie, optymizm i moc kreacji
Cel: nauczyć się dostrzegać szanse, wzmacniać poczucie sprawczości i działać z serca.
W programie:
• Wprowadzenie: Czym jest umysł pozytywny? Kiedy staje się toksycznie optymistyczny?
• Praktyka Jogi Kundalini
• Pranajama: Oddech ognia dla aktywizacji i energii
• Medytacja
Godzinny koncert mis i gongów
📍 30 sierpnia – Umysł Neutralny: Twój świadomy wybór i obecność
Temat przewodni: Uspokoić hałas i słuchać Duszy
Cel: nauczyć się podejmować decyzje z poziomu Duszy, a nie lęku czy euforii.
W programie:
• Wprowadzenie: Jak zestroić się z umysłem neutralnym – „świadkiem”
• Praktyka Jogi Kundalini
• Pranajama: Oddech z zatrzymaniem – budowanie ciszy
• Medytacja
• Godzinny koncert mis i gongów
💸 Inwestycja w Twój spokój i jasność umysłu
🧘♀️ Każdy warsztat z cyklu „Mentalny Reset” to 4 godziny głębokiej pracy z umysłem, ciałem i dźwiękiem – a przede wszystkim: z Twoim wewnętrznym JA.
Możesz dołączyć na jeden wybrany termin lub zainwestować w cały proces transformacji.
🎟️ OPCJA 1: Udział jednorazowy
✔️ jeden warsztat (dowolny z trzech)
✔️ pełna praktyka + koncert mis i gongów
💰 170 zł
🌕 OPCJA 2: Pełny cykl 3 warsztatów
✔️ trzy sobotnie spotkania (2, 16, 30 sierpnia)
✔️ kompleksowa praca z trzema aspektami umysłu
✔️ trzy koncerty mis i gongów
💰 440 zł za cały cykl
➡️ to tylko 146,66 zł za jedno spotkanie!
🎁 Oszczędzasz 70 zł i zyskujesz pełne, transformujące doświadczenie.
💬 Dlaczego warto?
Bo Twój spokój, energia i klarowność decyzji to inwestycja, która zwróci się każdego dnia.
📩 Zapisz się już teraz – liczba miejsc ograniczona!
Napisz zgłoszenie w wiadomości prywatnej lub wyślij email :
Y3phc2hhcm1vbmkgfCBnbWFpbCAhIGNvbQ==
Napisz sms : 604 473 463
Rezerwacja miejsca po wpłacie zaliczki w wysokości 80,00 pln
BLIK : 604 473 463
BANK -przelew : 54 1140 2004 0000 3102 8206 4381
Pozostała kwota płatna w dniu warsztatu.
Prowadzący
Joga Kundalini : Bernardeta Wróbel
Berna Arti Sandeep Kaur
Nauczyciel Jogi Kundalini | Trener Radykalnego Wybaczania | Meditative Healing
Prowadzę regularne zajęcia jogi kundalini i medytacji w Studio Czas Harmonii w Rzeszowie a także warsztaty i sesje, które łączą techniki jogi Kundalini, medytacji i metodę Colina Tippinga zwaną Radykalnym Wybaczaniem aby pomóc Ci uwolnić blokady, uzdrowić emocje i podnieść wibracje.
Joga Kundalini – uzdrawianie Ciała ,Umysłu i Duszy
Radykalne Wybaczanie – technika transformacji emocji i myśli
Meditative Healing – głęboka praca z energią w medytacji
Koncert Relaksacyjny mis i gongów : Robert Rumak
Twórca Harmonia Życia-mobilny masażysta, terapeuta.
Już od kilku lat zajmuje się medycyną i terapiami naturalnymi, wspierającymi nasze Ciało, Umysł i Dusze. Szczególnie interesuje mnie praca z dźwiękiem i wibracjami poprzez misy, gongi i, kamertony, praca z ciałem poprzez masaż, oraz ziołolecznictwo
Ciągle rozwijam swoje pasje i umiejętności poprzez naukę i praktykę, by być jeszcze lepszy w tym co robię, dla Was.
https://www.facebook.com/profile.php?id=61566027092702
You may also like the following events from Czas harmonii:
Also check out other
Concerts in Rzeszow.
|
