Bevar din musikerkrop - hele livet. Introduktion til Alexanderteknik.

Workshop med Alexanderlærer og musiklærer Annette Kibsgaard.

Alexanderteknik er en afspændningsteknik, der forebygger skader og giver gode vanemønstre.
Så din musikerkrop kan holde hele livet.

🎶Musikere har i deres arbejde særlige fysiologiske udfordringer og har netop brug for frihed og flow i kroppen for at kunne bevæge sig uden unødvendige spændinger.

🎶Organister har brug for en udviklet kropkontrol, der tilgodeser den individiduelle fysik i sammenhæng med instrumentets særlige krav.

🎶Sangere, der jo er deres intrument, har også særlige behov for at kunne balancere præcist med afspænding og kontrol over åndedrættet, nakken og ja, hele kroppen.

📆onsdag d. 8. oktober kl. 16-19
💰kr. 250,-
📍Sjællands Kirkemusikskole
👇🏼tilmelding senest 22. september på
https://www.kirkemusikskole.dk/skolerne/sjaellands-kirkemusikskole/kurser

Also check out other Workshops in Roskilde.