Si la météo le permet, Yoga-Relaxation dans la nature 🌳🌺☀️
Accessible à tous
Inscription conseillée !
Pratiquer en pleine nature, c'est mettre l'énergie au coeur de sa pratique et de son mode de vie. Et surtout sortir de sa zone de confort, entouré de 4 murs quand on pratique en salle.
Dans la philosophie du Yoga, notre corps est soutenu par la force vitale contenu de l'air et des éléments.
Le Prana, présent dans l'air que nous respirons, rend la pratique totalement indissociable du Yoga, c'est le Pranayama.
Dès que l'on se sent en harmonie avec la nature, il est plus facile de trouver sa place dans le monde. L'objectif est d'être à l'écoute, d'observer, de sentir et de se reconnecter à la beauté de ce qui nous entoure.
N'hésitez pas à prendre ce temps pour vous afin de vous régénérer dans la nature entouré d'une énergie exceptionnelle
Lieu: à côté de la salle Kibboutz à Tucquegnieux
Durée: 1h30
Matériel à prévoir: un tapis, un petit coussin, une petite bouteille d'eau
Tarif: 15€ / par personne
Plus d'informations par ma page FB Espace SophroYoga Patricia Franck ou au 0783331838
Au plaisir de pratiquer ensemble ☀️🌳🌺🐦
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