Rendez-vous de méditation au Monastère des Augustines

Rendez-vous une fois par mois pour méditer en groupe dans le lieu inspirant qu'est Le Monastère des Augustines.

Voilà une occasion d’approfondir sa pratique en compagnie de Julie Ouellet-Courtois.

Ce rendez-vous comporte une période de méditation guidée en pleine conscience et une période de méditation en silence.

Même s’il est conseillé d’avoir une petite expérience en méditation, l’activité peut aussi convenir aux non-initiés désireux d’apprendre.

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