Jako téměř každé léto vás srdečně zveme k výjimečné letní praxi pro tělo a mysl pod širým nebem. Letos nově také do krásných zahrad Myšlín nad Mnichovicemi. Sejdeme v neděli ráno pro příjemnou praxi a ti, kteří budou chtít, mohou využít výtečných dobrůtek bistra zahrady pro nedělní BRUNCH se sdílením a volným networkingem.
Těšit se můžete na KOMPLETNÍ CELOSTNÍ CVIČENÍ S MEDITACÍ - pro vitalitu, sílu a stabilitu, funkční imunitní systém, redukci stresu, celkovou regeneraci organismu, RADOST A LEHKOST V ŽIVOTĚ.
Kompletní celostní cvičení v délce 90min zahrnující systematické cvičení v oblasti CORE a aktivace HSSP, aktivaci a posílení pánevního dna, práci s faciálním systémem, jógovou terapii, praxi všímavosti v relaxaci a meditaci.
Cvičení je vhodné jak pro letité cvičence, tak pro úplné začátečníky. Obsah a forma lekce bude přizpůsobena jak pokročilosti skupiny, tak okolní teplotě, počasí a celkové energii skupiny.
S Sebou:
podložku na cvičení, pohodlné vrstvené oblečení, sluneční brýle, repelent, vodu na pití, deku
Vstupné se hradí na místě ve výši 250Kč/os a zahrnuje organizaci a lekci cvičení. Snídaně se objednává zvlášť, buď na místě či online na
https://www.zahradymyslin.cz/ .
Cvičení vede: Mgr. Lucie Vybíral Pastrňáková - mentorka zdravého pohybu a práce s myslí, průvodkyně biohackingem s 15letou praxí v oboru.
Zvýhodněná snídaně v zahradách:
Po lekci jógy vás zveme k relaxaci v našich zahradách s možností brunche nebo pikniku podle vašeho výběru. 🧺🍓🥐
✨ Co nabízíme?
✔️ Snídaně či piknikové koše s lokálními dobrotami
🗓 Rezervace vybraného občerstvení je možná jednoduše na našem webu.
https://www.zahradymyslin.cz/gastro-zazitky/
💳 Platba až na místě v den konání – protože víme, že počasí je někdy nevyzpytatelné.
🎁 BONUS: Po zadání hesla LUCIE při rezervaci získáte 10% slevu na vybrané služby.
Těšíme se na vás v Zahradách Myšlín! 💚
Více o projektech se dozvíte na: www.light-soul.eu
Pro závazné přihlášení a jisté místo na akci mi prosím napište:
bHVjaWUgfCBsaWdodC1zb3VsICEgZXU=
nebo sms na +420 608 815 989
