Srdce v pohybu i dechu s Alicí Červinkovou

Léto v sobě nese oheň, rytmus a život. Vede nás k akci – objevujeme, tvoříme, hýbeme se. A zároveň nás učí odpočívat – ponořit se do vody, schovat se do stínu nebo jen tak být pod hvězdami.
Přesně v tomto duchu budou laděné i letní lekce, které jsem pro vás připravila. Hlavním tématem léta bude SRDCE – a prostor, který obývá: hrudník.
Budeme:
objevovat a otevírat hrudník a ramena,
věnovat se záklonům, které vytvářejí prostor a lehkost,
zkoumat obrácené pozice, které srdci přinášejí úlevu,
a nezapomeneme ani na hravé rovnovážné pozice a přechody mezi nimi.
Lekce budou živé, dynamické, ale také jemné a ukotvené v dechu, přítomnosti a v radosti z pohybu. Přijďte si vydechnout, rozhýbat tělo a nechat srdce rozzářit.
Minisérie 4 lekcí 1160,- Kč (1080 Kč zvýhodněná cena)
Jednotlivá lekce 330kč (290 Kč studující, rodiče na rodičovské a sólo rodiče)

You may also like the following events from Pohyb a dech:

• Next Tuesday, 29th July, 08:00 am, Tělo proudí jako řeka: základy čchikungu a somatiky s Alicí Červinkovou in Prague