Seminář na téma Backmount s Dejvem Havelkou🥋
Záda a škrcení! Zajímá tě ta nejlepší pozice v BJJ vůbec? Chceš se naučit nejlepší a nejpoužívanější submisi na světě? Přesně to si ukážeme.
Naučíme se všechny základy o zádech, a přidáme pár profi technik a triků. Od nástupu (backtake), přes kontrolu zad, až po izolaci ruky a ocelově pevný Rear Naked Choke!
Podíváme se na časté obrany a na správné countery na ně. Zaměříme se na precizní kontrolu, která vede k perfektní sumbisi. Ukážeme si několik způsobů kontroly, naučíme se parťákovi do zad dostat, udržet se tam a případně přejít do jiné pozice, když bude potřeba.
Zároveň se naučíme i obrany, a jak ze zad utíkat! Celkově se podíváme na základy, které neuvěřitelně dobře fungují a pomůžou nám být naprosto obávaný v celém gymu! Po této lekci se bude každý umět spolehlivě udržet na zádech parťákovi, systematicky izolovat ruce a škrtit, a zároveň bude vědět, jak se z té nejhorší pozice dostat pryč a úspěšně ubránit.
✅Témata:
1. Nástupy a základní kontrola
2. Efektivní izolování ruky
3. RNC a one hand choke
4. Základní obrany, jak je provést, a jak jim zamezit
5. Gripfighting (boj o úchopy) a schovávání zad
6. Nejčastější problémy a troubleshooting
💡Naučíš se:
- Nástupy do zad
- Správnou kontrolu soupeře
- Jak zamezit jeho obranám, nebo si udržet dobrou pozici
- Izolace ruky a škrcení
- Jak se tomu všemu bránit
- Několik pokročilých vychytávek, jak v útoku, tak v obraně
💪Lektor: David Havelka (BJJ Purple Belt, Choketopus Gym)
💰Cena: 400 Kč
📍Adresa semináře: Choketopus Gym Pražačka, Za Žižkovskou vozovnou 19, Praha 3
⏰ Datum a čas : Neděle 20.7.2025 od 15:00 do 17:00.
🔗 Přihlášení:
https://choketopusprazacka.dtap.cz/register/?link=115
V případě dotazů se nám ozvi na email :
Z3ltIHwgY2hva2V0b3B1cyAhIGNvbQ==
Těšíme se!
You may also like the following events from Choketopus Gym:
- This October, 12th October, 03:00 pm, Blue belt basics : Útoky z pinů (mount, side, back, northsouth, knee on belly) in Prague
- This November, 23rd November, 03:00 pm, Blue belt basics : Útoky na nohy in Prague
Also check out other
Workshops in Prague.
