Kobieto z Rokietnicy i okolic,
Zapraszam Cię do kręgu kobiet.
Krąg kobiet to czas spędzony wspólnie, w atmosferze wzajemnego szacunku i wsparcia. To przestrzeń, w której kobiety mogą:
🌹Rozwijać się i budować swój dobrostan
🌹Poczuć przynależność i czerpać z siły i mądrości innych kobiet
🌹Zatrzymać się i odetchnąć od codziennego pędu
🌹Spotkać się z innymi inspirującymi kobietami i z sobą samą
🌹Kręgi kobiet są egalitarne i niehierarchiczne, oznacza to że każda z nas jest równa.
Aby spotkanie było dla Ciebie bezpieczne i karmiące, obowiązują pewne zasady:
❣️Zasada poufności-co zostaje powiedziane w kręgu zostaje w kręgu.
❣️Zasada równości wszystkich uczestniczących
❣️Zasada słuchania każdej osoby z uwagą
❣️Nie ocenianie się
❣️Nie udzielanie rad
❣️Nie przerywanie sobie
❣️Nie opowiadanie o innych, nie przytaczanie historii innych osób
❣️Nie uogólnianie i nie krytykowanie innych
Czego możesz się spodziewać:
Zasiądziemy w kręgu
Na początku delikatnie się osadzimy i zrelaksujemy
Następnie kolejno będziemy snuć naszą opowieść.
W kręgu dzielimy się:
Swoimi sprawami, uczuciami, potrzebami, doświadczeniami
Poruszamy tematy, które są dla nas ważne i często poruszające
Dużo się śmiejemy, czasem płaczemy
Towarzyszymy sobie w swoich życiowych doświadczeniach.
Mówimy po kolei.
Możemy też milczeć.
Na zakończenie wspólnie zamkniemy przestrzeń.
Nie będzie żadnych religijnych i ‚szamańskich’ obrzędów. To przestrzeń wolna od podziałów, tu jesteśmy wszystkie wspólnotą kobiet.
Zapraszam Cię z serca.
Będzie to regularna, bezpieczna przestrzeń.
Kręgi nie są terapią, maja jednak wartość terapeutyczną.
KIEDY: 24/04/2025 GODZ. zaczynamy 18:30, zapraszam już na 18:15 aby się osadzić. Krąg potrwa około 3 godziny.
GDZIE: ROKOSTACJA UL. GOLĘCIŃSKA 1 ROKIETNICA
za ile: wydarzenie jest bezpłatne
Można przynieść drobne przekąski na wspólny stół. Przygotuje kawę i herbatę.
ZAPISY: messenger
ILOŚC KOBIET: około 10
O zwołującej:
Monika Sopot-Yonika
Doula, mentorka, coach, kobieta kręgowa. Wykładowczyni akademicka. Yonika to wyjątkowo barwna osoba, zawsze uśmiechnięta, życzliwa, niezwykle kreatywna. Zawodowo od lat wspiera wszystkie kobiety, a zwłaszcza te w okresie ciąży, porodu i w macierzyństwie.
