Joga na trawie

🌿 Joga na trawie w Harmonii Ciała 🌿
Każda niedziela | godz. 9:00 | ogród studia – Oborniki

Rozpocznij tydzień w rytmie spokoju i oddechu.
Praktyka na pewno będzie różnorodna w stylu vinyasa flow, z medytacją, świadomym oddechem oraz świadomym miękkim ruchem – w zielonym ogrodzie studia Harmonia Ciała w Obornikach.

To będzie Twój moment wyciszenia, uważności i kontaktu z ciałem – w rytmie natury.
Zajęcia są odpowiednie dla każdego – niezależnie od wieku czy poziomu zaawansowania.

Zajęcia poprowadzi: Zuzanna Kowalczak- certyfikowany nauczyciel jogi- Yoga Alliance 200RYT
Więcej o prowadzącej znajdziecie na stronie: https://www.facebook.com/profile.php?id=61554326228500

🧘‍♀️ Czego się spodziewać?
– Łagodna praktyka jogi w plenerze
– Praca z oddechem i ciałem
– Relaks i rozciąganie
– Możliwość wypicia porannej kawy/wody czy herbaty
– Cisza, zieleń, śpiew ptaków i Ty na macie 🌞

📍 Lokalizacja:
Ogród studia Harmonia Ciała
ul. Piłsudskiego 66, Oborniki

🕘 Godzina:
Niedziela, start o 9:00 (proszę przyjdź chwilę wcześniej)

💸 Koszt:
50 zł (płatność gotówką na miejscu)
Dzieci do 10 r.ż. WSTĘP WOLNY
Nie prowadzimy zapisów – po prostu przyjdź i bądź z nami!

📦 Zabierz ze sobą:
Wygodne ubranie i otwartość na nowe doświadczenie- resztę ja zapewnię 🌸

Sesje jogi trwają 1h.
Do zobaczenia na macie
PS. Oczywiście jeżeli pogoda nam nie dopisze wydarzenie może zostać przeniesione do studia. Więc pogoda nam nie straszna

You may also like the following events from Harmonia Ciała - Zuzanna Kowalczak:

• Next month, 18th May, 03:00 pm, JOGA X CERAMIKA - w ogrodzie in Poznan

Also check out other Health & Wellness events in Poznan.