🍃 Klassisches Waldbaden – Deine Natur-Auszeit am 18. Mai! 🌳
Sehnst du dich nach einer Pause vom Alltag? Möchtest du endlich mal abschalten, durchatmen und die Natur intensiv spüren? Dann gönn dir eine bewusste Auszeit beim klassischen Waldbaden! 🌿✨
In diesen vier Stunden erlebst du, wie der Wald auf Körper und Geist wirkt, wie zum Beispiel mit:
🌲 Tiefe Entspannung durch entschleunigte Bewegungen
👣 Barfußgehen, um dich mit der Erde zu verbinden
👂 Achtsames Lauschen auf die Geräusche der Natur
🌬️ Frische Waldluft einatmen und den Stress loslassen
Du wirst merken, wie du innerlich ruhiger wirst, dein Kopf frei wird und sich ein Gefühl von Leichtigkeit einstellt. Waldbaden ist eine wunderbare Möglichkeit, wieder mehr in Kontakt mit dir selbst zu kommen – ganz ohne Leistungsdruck, einfach nur genießen.
📅 Wann? Sonntag, 18. Mai
⏰ Uhrzeit? 10:00 – 14:00 Uhr (Treffpunkt um 9:50 Uhr)
📍 Wo? Netto-Parkplatz Rieschweiler-Mühlbach
💶 Kosten: 38 € pro Person
👥 Teilnehmer: 4-12 Personen
👤 Kursleitung: Anne Zäuner
Diese sanfte, aber wirkungsvolle Methode stärkt nachweislich dein Immunsystem, senkt den Blutdruck und fördert dein allgemeines Wohlbefinden. Perfekt für alle, die eine kleine, aber wirkungsvolle Auszeit suchen! 🌿✨
💚 Sichere dir jetzt deinen Platz!
📞 0157 / 310 183 97
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https://natuerlich-waldbaden.jimdosite.com
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