🌅 "L'alba sull'onda del suono"
Un Bagno di Suoni tanto atteso, all’Alba tra la meraviglia del sole che sorge dal mare.
Sabato 28 Giugno 2025 dalle ore 5:30 alle 7:30 circa
📿
L'alba sulla spiaggia è un'emozione intensa. Il suono delle onde, il canto degli uccelli e il profumo del mare si fondono in una sinfonia naturale. Un invito alla contemplazione e alla pace interiore.
💬 INFO E PRENOTAZIONI (sms o whatsapp):
Raffaello 3496741909
https://wa.me/3496741909
⚠️ *** Prenotazione Obbligatoria via sms , whatsapp o telegram lasciando un Messaggio con Nome, Cognome, Numero di Telefono e Numero di Partecipanti ***
Cliccare parteciperò sull'evento qui su Facebook non sarà ritenuto valido come prenotazione.
📞 Telefonare solo per eventuale richiesta di ulteriori info non scritte qui sull'evento.
💰 COSTO:
quota partecipazione € 20 a persona
🚗 DOVE
Bagno Nanuk, lungomare di levante 140 Massa (MS)
(Usate l'indirizzo e non la posizione google che qui è sbagliata)
🌊Se vuoi iniziare la giornata in modo unico e rigenerante, non perdere l'opportunità di fare un bagno di suoni all'alba in spiaggia. Il mare che si infrange sulla sabbia, il canto degli uccelli, il profumo salmastro e la brezza del mare sono solo alcune delle meraviglie che incontrerai.
Respira l'aria fresca e senti la magia del momento in cui il sole sorge all'orizzonte, tingendo il cielo di colori arancioni e rosa. Questo bagno di suoni è una meditazione naturale che aiuta a ritrovare l'armonia interiore e a riconnettersi con la bellezza della natura. Un'esperienza indimenticabile da condividere con amici e familiari. Non mancare all'appuntamento con l'alba in spiaggia, e lasciati cullare dalla melodia del mare e dallo spettacolo della natura.
🎶 CHE COS'È UN BAGNO DI SUONI?
Il bagno di suoni è un'esperienza sensoriale che coinvolge l'ascolto, fisico, emotivo e mentale delle vibrazioni di questi strumenti particolari. La musica, i suoni della natura, i gong e le campane tibetane, creano una sinfonia che avvolge l'intero corpo.
Molte pratiche di meditazione e di rilassamento si basano sui benefici del bagno di suoni, che aiuta a liberare la mente, a rilassarsi e a ritrovare l'equilibrio interiore.
Durante un bagno di suoni, ci si sdraia su un tappeto o un materassino, e si ascoltano i suoni che vengono prodotti da strumenti come i tamburi, le campane tibetane, i gong, l'handpan, e altri strumenti ancestrali ed evocativi.
🧘♀️ BENEFICI:
- Riduce lo stress e l'ansia, aiutando a rilassarsi e a liberare la mente.
- Migliora la concentrazione e la memoria.
- Favorisce il sonno e migliora la qualità del riposo notturno.
- Stimola la creatività e l'ispirazione.
- Migliora l'umore e l'equilibrio emotivo.
-Aumenta la consapevolezza e la connessione con la natura e il mondo circostante.
👜 COSA PORTARE?
Porta un materassino o un telo da mare per isolarti dall'umiditá della sabbia, una coperta nel caso al mattino facesse ancora fresco e un cuscino se ci si vuole stendere.
👨👩👧 A CHI È RIVOLTO?
La partecipazione è solo per persone adulte, con la possibilità di portare i propri figli dai 12 anni in su a pagamento.
👶🏻Per bambini più piccoli sconsigliamo il bagno di suoni perché spesso dopo un po' si annoiano e non riescono a stare fermi in silenzio un ora e mezza.
🤰🏻Per le signore in dolce attesa è sconsigliato nei primi 3/4 mesi perché si é in un momento molto delicato e a volte Gong e tamburi possono impaurire il piccolo Essere nella pancia.
🐶 NO ANIMALI (amiamo gli animali, ma se tutti gli portassimo non riusciremmo a svolgere l'evento nel silenzio e tranquillità necessari, inoltre spesso i nostri pelosetti sono infastiditi e impauriti dai suoni più intensi, o iniziano ad abbaiare ed ululare in risonanza).
☀️ In caso di mal tempo, l'evento sarà annullato con comunicazione diretta a tuti gli iscritti
📖 Per chi vuole restare aggiornato agli eventi che faccio, ho creato un canale TELEGRAM:
Clicca il link: ⬇️⬇️⬇️
https://t.me/eventiraffaellocavaggioni
Nel canale posso scrivere solamente io quindi cercheró di darvi solo le informazioni essenziali.
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✌️ CONDUCE:
🧙🏼♂️🎼 Raffaello Cavaggioni
Ho studiato batteria Dal 2002 al 2010, tra insegnanti privati e l’accademia musica moderna di Franco Rossi, suonato in varie band nel panorama rock Italiano.
In parallelo nel 2005, inizio un percorso di crescita, consapevolezza di me dedicandomi ad approfondire tematiche sulle dimensioni dell’Essere.
Questo processo mi ha portato ad un cambiamento profondo e a sentire il desiderio di far diventare queste comprensioni sempre piú la mia vita, facendole diventare un lavoro tra musica e meditazione. Mostra meno
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