Antrą kartą organizuojamas ir lauktas projektas - HOLOS STOVYKLA- pokyčių kelionė, į kurią lydės visa HOLOS specialistų komanda.
Kada? 2025 m. gegužės 23-25d.
Kur? Privačioje 3 ha teritorijoje, gamtos ir “Ilgo” ežero apsuptyje - įsikūręs “Sporto krantas”. Vos 45 km nuo Vilniaus, 150 km. nuo Kauno, jūsų laukia gaivus oras, kerintis gamtos grožis, privatumas ir ramybė.
HOLOS sveikatingumo ir gyvenimo būdo balansavimo savaitgalis, skirtas tiems, kurie nori kokybiško ir išskirtinio laiko sau.
Mūsų tikslas – pasidalinti su Jumis tuo, ką išmanome geriausiai. Ką ir kaip taikyti, kad gyvenimas teiktų malonumą, kad kas rytą nubudę siektumėte savojo IKIGAI.
Stovyklos metu, savo darbą mylinti ir savo sritį išmananti komanda, lydės Jus į kelionę, kurioje sukursite arba sugrįšite į geriausią savo versiją.
Vadovausimės holistinio ir modernaus medicinos mokslo žiniomis, taikant 5 žingsnių metodą, kuris apima visumą: kūną, protą ir sielą.
HOLOS savaitgalio paketą sudaro:
• 2 nakvynės (3 dienos) „Sporto krantas“ – poilsio komplekse, uždaroje 3 ha privačioje teritorijoje. Dviviečiai kambariai su dušu ir wc kiekviename kambaryje.
• 3k/dienoje maitinimas pusryčiai-pietūs-vakarienė – subalansuota pilnos struktūros augalinio pagrindo mityba.
• “Body&mind” treniruotės, paremtos jogos mokslu (skirtingos moderniosios modifikuotos hatha jogos praktikos)
• Kvėpavimo terapija (kvėpavimo terapijos užsiėmimai)
• Maisto dirbtuvės su profesionalia gydančios mitybos virtuvės šefe (2 maisto gamybos dirbtuvės)
• Autorinės gyvensenos medicinos paskaitos su medicinos mokslų daktaru (2 paskaitos)
• Pirtis, jacuzzi
• Komplekse nemokamai: geriamasis vanduo, arbata, kava, plaukų džiovintuvas, lygintuvas, šampūnas ir dušo gelis.
• Receptai ir įvairūs lektorių patarimai.
Net 4 specialistai:
1. Medicinos mokslų daktaras, gyvensenos medicinos ekspertas, Tomas Vaičiūnas
2. Jogos ir sveikatingumo instruktorė, HOLOS studijos įkūrėja, Giedrė Bernotaitė
3. Pilnos struktūros augalinio pagrindo mitybos virtuvės šefė, edukatorė, Julija Maksimova
4. Kvėpavimo terapeutė, hipnoterapeutė, Inesa Vilčiauskienė
Savaitgalio programa:
Informacija ruošiama.
Kaina - 660 eur. (viskas įskaičiuota), galimas mokėjimas dalimis.
Avansas vietai rezervuoti - 300 eur. (negrąžinamas).
Vietų skaičius - laibai ribotas
Jeigu reikia daugiau informacijos - asmenine žinute.
FEEL YOUR HOLOS !
You may also like the following events from HOLOS sveikatingumo studija :
Also check out other
Arts events in Pabrade,
Literary Art events in Pabrade.
