Tule rentoutumaan meditatiivisen yinjoogan ja äänimaljojen parissa.
Tämä kokonaisuus yhdistää yinjoogan lempeät asanat ja maljojen syvärentouttavan äänimaailman.
Illan yinjooga on rauhallista ja palauttavaa joogaa, joka sopii kaikille. Se rauhoittaa mm. parasympaattista hermostoa ja lisää nivelten liikkuvuutta.
Joogan asanat tehdään makuulla tai istuen omalla alustalla.
Joogan jälkeen rentoudumme sointukylvyssä, jossa äänimaljojen lempeät soinnut ja värähtelyt hoitavat kehoa ja mieltä mahdollistaen syvän meditatiivisen tilan.
Tapahtuman lopuksi on mahdollisuus nauttia kupillinen teetä ja palautua hetki ennen kotiinlähtöä.
Rentouttavat joogaillat:
13.8, 27.8, 10.9, 24.9 ja 8.10
klo: 18-19.45
Syyslomaviikon(viikko43) jälkeen kerrat ilmoitetaan erikseen.
Ota mukaan rennot ja lämpimät vaatteet, oma alusta ja huopa.
Hinta 15€/ kerta
SWxtICEgdGFyaWFrYWFyaSB8IGdtYWlsICEgY29t
Ryhmä on pieni, joten kannattaa ilmoittautua heti.
Tarja Ängeslevä
Yinjoogaohjaaja ja äänimaljahoitaja
|
