Velkommen til Nesoddens ukentlig, gratis mindfulness-gruppe - Nesodden Mindfulness. OBS! Denne gang skal vi være ute i skogen - hvis været er godt nok. Ta med sitteunderlag og tursko :-)
Vi øve på mindfulness inne hos Nesodden Frivilligsentral i Tangen Senter. (Inngang til legekontoret, 3 etasje). Dørene åpnes 18.15, lukkes 18.30.
Welcome to Nesodden’s weekly, free mindfulness group -Nesodden Mindfulness. NB! This week we will practice forest-walking, if weather allows. Bring something to sit on and walking shoes :-)
We practice indoors at Nesodden Frivilligsentral office at Tangen Senter (doctors entrance, 3rd floor) Doors open 18.15, close at 18.30. 🙂
Nesodden Mindfulness er en gratis, ukentlig fellesskap/gruppe for Nesoddinger som vil øve på oppmerksomt nærvær for å gjenfinne ro, fokus og tilfredshet.
Nesodden Mindfulness is a free, weekly community group for Nesoddinger who want to practice mindfulness in order to reconnect with peace, focus and contentment.
|
