Introduksjonskurs Aikido - Bevegelsesglede og overskudd i hverdagen

Velkommen til introduksjonskurs hos Skøyen Aikido. Lær kampkunst og bli en del av et hyggelig miljø.

Du kan melde deg på 4 ukers kurs allerede nå og sikre deg en av de 16 plassene. Deltakere på kurset får også rabatt på semesteravgift og gratis treningsdrakt dersom man velger å fortsette.

I løpet av kurset får du en god innføring i treningsformen vår:
- Oppvarmingsøvelser og tøying
- Pust og tilstedeværelse
- Bevegelighetstrening og fallteknikk
- Kampkunsten Aikido
- Kondisjon og styrke

Første trening er mandag 18. august 2025 kl 18:00 - 19:00.
(Vi tilbyr også introduksjonskurs på torsdager)

Deltageravgift 490 kroner.

Når du er ferdig med kurset er du klar for å delta på alle treningene vi tilbyr og får også rabatt på semesteravgift og gratis treningsdrakt dersom du velger å fortsette.

For mer informasjon og påmelding:
https://www.skoyenaikido.no/intro