Serdecznie zapraszam Cię na wyjątkowy weekend pełen nowych doświadczeń i wrażeń !
To CAMP specjalnie przygotowany dla KOBIET, którą kochają rózne aktywności i Naturę, jak ja :-)
W progamie mamy liczne atrakcje !!!
*** fantastyczne, różnorodne treningi na świeżym powietrzu (trening powięziowy, trening z kettlebell, powerband, trening płaski brzuch, Pilates ....)
*** nauka pływania na desce SUP (stand up Paddle) z instruktorami/demonstratorami pływania na SUP (deski SUP są do wypożyczenia na miejscu - nie trzeba mieć swojej deski)
Pomoże mi tu Julita
*** pływanie po Jeziorze Pluszne, spływ rzeką Łyną i jesli się uda to Marózką ( w razie "W" możesz spływać kajakiem) lub Rzeką Łyną przez OLSZTYN !
*** zajęcia SUP jogi lub fitness na SUPIE - na jeziorze, na spokojnie!
*** Smaczne, odżywcze i zdrowe posiłki przygotowane przez koleżankę Iwonę (3 kolacje, 3 obiady, 3 śniadania).
https://www.facebook.com/iwonka.andrzej
*** Piękne położone domki w Masz Ci Las w Pluskach, w otoczeniu natury... Bliskość natury podczas spływów, piękne miejsca i zakątki WARMII
https://www.facebook.com/profile.php?id=100065604004880
*** Niespodzianki przygotowane przeze mnie !!!
Jesli masz problem i obawy jak to będzie z tym pływaniem na SUP... to...ja mam kilka rozwiązań konkretnych!
Aby pływać na SUP nie trzeba umieć pływać w wodzie.
Każda z WAS dostanie kamizelkę i albo ją uzyje, albo kamizelka będzie na pokładzie deski. Sama deska SUP jest wyporna i stanowi Twoje "koło ratunkowe" na wypadek wylądowania w wodzie... :-), jesli jestes do deski przyczepiona "leash"em to deska Ci nie odpłynie.
1. Kilka spotakań na basenie - w celu oswojenia sie z wodą, zanurzanie głowy (taaaakkk), może skoki... w razie w ...Będę Twoją mentorką pływania... !!!!
2. Można też umówić się ze mną na lekcję pływania na SUP nad zalewem w Kobylej Górze, ale nie jest to koniecznie, bo będziemy się uczyć na wyjeżdzie.
Wyprawy na desce SUP
Po jeziorze Plusznym
Odkrywanie i podziwianie pięknych zakątków jeziora, raj dla oka, pływanie przy wschodzie bądź zachodzie słońca; kierunek, czas i cena do uzgodnienia indywidualnie
Rzeką Łyna
Odcinek Brzeźno Łyńskie – Kurki, trasa spokojna, urokliwa, łącząca małe jeziorka i obfita w nieustannie towarzyszące lilie wodne, poczujesz zaskakujące chwile relaksu;
rzeką Łyna – odcinek Kurki – j. Łańskie – szeroka, malownicza trasa, przejrzysta woda, bogata roślinność, bliskość dzikiej natury i spokój pozwolą wspaniale wypocząć;
rzeką Łyna – odcinek Brzeźno Łyńskie – Kurki – j. Łańskie;
Rzeką Łyna przez Olsztyn
Odcinek Brzeziny (most K. Kalinowskiego) – Starówka (przy Zamku) – szeroka trasa na otwartej przestrzeni, pokazująca piękne zakątki i uroki miasta Olsztyn z perspektywy deski SUP;
opcjonalnie jeszcze....Rzeką Marózka
Górny odcinek, niezwykle urokliwej rzeki Warmii i Mazur. Niepowtarzalna i nieprzewidywalna, otoczona trzcinami i piękną perspektywą. Cudowna różnorodność, …woda, trawy, zapach mięty, podwodny świat, ptaki, las, liczne przeszkody a przede wszystkim wyjątkowe i niezapomniane przeżycia;
Kwota za całość 1400 zł
W cenie : wszystkie wymienione wyżej atrakcje, noclegi, wyżywienie, treningi, niezbędny sprzęt... i niespodzianka dla każdej uczestniczki, plus ubezpieczenie NNW
Cena nie obejmuje dojazdu...
Zorganizujemy się wspólnie w samochodach. Na spokojnie. Zajmę sie tym... :-)
(Koszt zorganziowanego transportu i noclegu i wyżywienia kierowcy jest zbyt wysoki......)
Cena nie obejmuje tez 1 obiadu, a pójdziemy do lokalnej knajpy na "Rybkę".
Bardzo proszę o kontakt ze mną telefoniczny lub sms.
Na dzień 14.02.2025 grupa już prawie pełna.
Myślę zatem o kolejnym campie jesienią w drugiej połowie września jeszcze!
Zapraszam
ASIA Bąk, tel. 692 744 026
www.megafitstudio.pl
Wpłata ZADATKU - 500 zł na Stowarzyszenie "ŁAP ENDORFINY"
74109011730000000149272034.
Wpłata zadatku do 15.03.2025
Uwaga: zadatek jest bezzwrotny. W razie rezygnacji można poszukać kogoś na swoje miejsce.
You may also like the following events from Megafitstudio Joanna Bąk:
Also check out other
Health & Wellness events in Olsztyn.
