Forstå dit nervesystem og styrk din robusthed
På de 4 dage vil du blive mere bevidst om dit nervesystem og få større forståelse af, hvorfor du reagerer, som du gør. Du vil få redskaber til at mindske dit eget stressniveau og styrke din robusthed. Der vil være fokus på dine egne ressourcer og hvordan du kan bruge dem til at håndtere konfliktfyldte eller overvældende situationer.
Vi kommer til at arbejde med Stephen Porges Polygale teori, Peter Levines traumebaserede tilgang og elementer af Gabor Matés Compassionate Inquiry.
Der vil være fokus på både mentale, følelsesmæssige og kropslige ressourcer. Der vil være en del praktiske øvelser.
De konkrete redskaber, du får på kurset, kan du også bruge i forhold til de børn, unge eller voksne, som du arbejder med, så deres robusthed også øges.
Din øgede robusthed vil være hjælpsom både i dit personlige og dit professionelle liv. Robusthed giver personligt overskud som dine omgivelser vil kunne nyde godt af og samtidig vil du også blive bedre til at fastholde dine pædagogiske tanker og værdier i en travl hverdag.
Du skal være indstillet på at arbejde med dig selv.
Erfaringer fra tidligere kursister:
”En dejlig vekselvirkning mellem teori og praksis”
”Carsten, du er meget nærværende og autentisk. Rolig, rummelig og omsorgsfuld.”
”Redskaberne kan jeg bruge i pressede situationer i min familie, i min relation til andre mennesker og i min grænsesætning overfor andre.”
Målgruppe: fagpersoner, som arbejder med mennesker
Tidspunkt: 4 onsdage – 27/8, 1/10, 12/11 og 17/12. Alle dage fra 9.00-15.00
Sted: Torvald Køhlsvej 65, 8300 Odder
Forplejning: Kaffe/the i løbet af dagen samt frokost og sødt til kaffen.
Kursuspris: 8000 plus moms. Spar 20% ved tilmelding inden 1/4 2025
Her er tilmeldingslink:
https://mererobust.dk/vare/forstaa-dit-nervesystem-og-styrk-din-robusthed/
Se evt. mere på www.mererobust.dk eller kontakt mig på 22 41 88 14 eller
Y2Fyc3RlbiB8IG1lcmVyb2J1c3QgISBkaw==
Tilmelding senest 1/8 2025.
Tilmeldingen er bindende.
Kurset afholdes efter Sundhedsstyrelsen retningslinjer.
Underviser: Carsten Møller Lærer, inklusionsvejleder og traumeterapeut
You may also like the following events from Face:it:
