Zaujíma vás téma ajurvédy alebo uvažujete nad ajurvédskym pobytom na 🐘Srí Lanke? Ak ste odpovedali ✅ÁNO, tento workshop je určený presne pre vás 💗
V úvode si jednoducho a zrozumiteľne vysvetlíme teóriu 3️⃣ dóš, ktorá je základom celej ajurvédy. Potom si urobíme krátky 📋ajurvédsky test, na základe ktorého zistíte vaše dominantné dóše (Váta, Pitta a Kapha). V nadväznosti na to budete presne vedieť, aké jedlo je 🍉vhodné/nevhodné presne pre vás. Takisto si vysvetlíme vplyv ☀️ročných období na naše stravovanie a odporučíme, ako liečiť pomocou jedla najčastejšie zdravotné ťažkosti (zápcha, nafukovanie, návaly tepla v menopauze, únava, problémy so spánkom, priberanie, praskanie kĺbov, zvýšený cukor atď.) Samozrejme bude priestor aj na vaše otázky.
Počas workshopu bude k dispozícii malé ☕občerstvenie a na záver dostanete originálny 🎁darček priamo zo 🇱🇰Srí Lanky.
👸Predstavenie lektorky:
Ing. Nikoleta Andová sa venuje ajurvéde od roku 2021. K ajurvéde ju priviedli vlastné zdravotné ťažkosti, ktoré si preliečila vďaka znalostiam o a 🍓ajurvédskom stravovaní a 🌿ajurvédskych bylinkách. V roku 2023 sa stala certifikovanou ajurvédskou výživovou poradkyňou. Bola hosťom v 🎬TV reláciách Dámsky klub a Teleráno. Môžete ju poznať aj z článkov v časopisoch Nový čas pre ženy, Zdravie, Šarm, Madam Eva a Rytmus života.
---------
📌Termín: 14.6. 2025 od 10:00 do 12:00
🏠Miesto: Šaľa, Parivaar Yoga Centrum (Družstevná 1)
🥰Investícia do seba: 29 €
Prihlásiť sa môžete u Šáriky (0903 249 405) alebo Nikol (0949 790 502). Prosíme, svoje miesto si rezervujte vopred. Tešíme sa na vás ❤️🤗
Also check out other Workshops in Nitra, Health & Wellness events in Nitra.
