Respiration consciente & méditation sonore MAI- MARDI 13 & 27

Dans notre culture, ce qui nous donne un sentiment de valeur propre et d’estime de soi a toujours avoir avec le fait de faire quelque chose. Faire et contrôler les choses de manière frénétique peut empêcher notre bien-être et notre guérison. Au lieu de cela, nous pouvons apprendre à simplement s’asseoir avec ce qui est et apprendre à écouter.

Je vous accompagne lors de ces séances guidées de respiration et de méditation conscientes avec les beaux sons thérapeutiques des bols chantants de l’Himalaya.

La séance se déroule en position assise sur une chaise ou au sol selon votre choix (votre coussin ou zafu et couverture sont à apporter par vos soins).

La séance dure 1 h et se fait à la Rose des Vents à Naninne.
Rue de la Gare de Naninne, 13, 5100 Naninne.
Grand parking pour se garer.

Infos et réservation:
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Participation 15€
Nombre de places limité.

Dans la joie de se rencontrer,

Sagesse Naturelle

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